咖啡是會刺激胃黏膜的，所以喝了咖啡會有胃不舒服的癥狀。有胃不舒服主要在于飲食方面的調養，首先要注意養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食或睡前進食，要多吃富含蛋白質的食物，少吃刺激性食物，要忌煙，酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等。
平時要注意清淡飲食，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽。平時要調節工作節奏，保證充足的睡眠時間，以緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態，平時可以適當的吃新鮮的蔬菜水果。
喝了咖啡胃不舒服怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-13 5007次
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長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 44462次
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肚子脹氣不舒服怎么辦說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 40357次
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喝了咖啡胃不舒服怎么辦喝了咖啡后感覺胃部不舒服，應該立即停止繼續喝咖啡，然后再多喝熱水暖暖胃部，好好的休息一下。在飲食上，要吃一些比較清淡養胃的食物。如果胃部一直不太舒服的話，而且還伴有惡心、反酸、想嘔吐的感覺時，最好是去醫院檢查一下，以免加重身體的不適。咖啡屬于刺激性的飲品，含有的咖啡因進入體內后，會對胃黏膜產生一定的刺激作用，使胃酸分泌過多從而出現胃不舒服的情況，而且如果患者本身就患有胃炎或者是胃病，那么喝咖啡還會加重胃部不適。另外，人體處于空腹狀態時，胃部分泌的胃酸含量就比較豐富，這時再喝咖啡促進了胃酸的分泌，引起了胃部不適。平時要避免喝咖啡、碳酸飲料等刺激性的飲料，平時要注意多喝一些白開水。語音時長 1:34”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-29 47332次
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喝了豆漿胃不舒服怎么辦喝了豆漿胃不舒服，可以喝一些溫開水，能夠有效緩解胃不舒服的癥狀。平時喝豆漿盡量喝溫的，本身豆類和奶類不容易消化，一次的量在二百毫升左右較好，盡量不超過250毫升，一天的量大約八百毫升。正餐的時候葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化的選擇，這樣營養均衡，容易消化。少選擇過冷、過燙、過辣食品，也可以服用嗎丁啉來幫助消化。平時盡量吃一些軟的、容易消化的東西，要注意可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，避免熬夜，要保持心情舒暢。語音時長 1:15”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 12921次
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喝了咖啡胃不舒服怎么辦病情分析：喝了咖啡胃不舒服可以再喝些溫開水，稀釋胃內的咖啡。還可以口服胃黏膜保護劑，如膠體果膠鉍膠囊或氫氧化鋁凝膠。同時服用減少胃酸分泌的藥物，如雷尼替丁片或法莫替丁片等。意見建議：咖啡中含有大量的咖啡因，除了對胃黏膜有刺激性以外，還會對植物神經造成影響，從而導致喝了咖啡以后胃不舒服，尤其是有慢性胃炎或潰瘍病的人，更容易加重胃炎和潰瘍的癥狀，所以有胃炎或潰瘍病的要盡量避免喝咖啡。
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2021-01-25 2502次
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胃不舒服怎么辦如果胃不舒服可以到醫院進行檢查，咨詢醫生具體的用藥情況，平時還要注意避免暴飲暴食，避免經常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-10 3103次
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喝了咖啡胃不舒服怎么辦喝了咖啡胃不舒服可以通過多喝水、適當運動、服用藥物等方式來進行緩解。喝了咖啡胃不舒服可能是咖啡攝入過多、慢性胃炎等原因引起。在治療期間不可以喝刺激性的飲品，注意清淡飲食，有利于疾病恢復。1、多喝水：如果喝的咖啡過濃或攝入過多會對胃部造成刺激，容易分泌大量的胃酸，引起噯氣、反酸、惡心等癥狀。此時可以適
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-16 670次
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喝了豆漿胃不舒服怎么辦喝了豆漿胃不舒服，可以喝一些溫開水，能夠有效緩解胃不舒服的癥狀。平時喝豆漿盡量喝溫的，本身豆類和奶類不容易消化，一次的量在二百毫升左右較好，盡量不超過250毫升，一天的量大約八百毫升。正餐的時候葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化的選擇，這樣營養均衡，容易消化。少選擇過冷、過燙、過辣食品，也可以服用
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 1722次
