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經(jīng)常大便干燥怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

經(jīng)常大便干燥考慮是便秘的癥狀,便秘是由于腸道中的大便沒有及時排出導(dǎo)致其中的水分被過多吸收引起的大便干結(jié),可以引起排便困難,嚴(yán)重的還可以形成糞塊的梗阻,需要及時治療這種情況。首先,飲食方面要注意多調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡、易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。

要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多喝水,并要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,即使排不出來也要按時的上廁所,經(jīng)過長時間的條件反射就能夠養(yǎng)成大便的習(xí)慣,通過生活方式的改善多數(shù)會有所好轉(zhuǎn)。

臨時也可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤腸通便,但是動作一定要輕柔,以免損傷腸道,平時注意多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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