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維生素c吃多了，建議多喝水，適當的運動，加速新陳代謝，促進維生素c的代謝和排泄。
維生素c過量服用容易引起膽結石和腎結石，注意飲食上多吃堿性的食物，如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、豆芽、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓，這樣可以中和弱酸性的維生素c，促進其排泄，如果沒有出現嘔吐、頭暈、腹瀉癥狀問題就不大，可以暫時觀察隨診，多給寶寶喝水，多排尿，如果發現有不舒服不適的感覺，建議應該立即就醫。
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維生素c吃多了會上火嗎維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關節的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現很多的不良反應，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導致腹部疼痛和腹瀉。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 18498次
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維生素C每天吃多少合適營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。
01:13
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-28 51824次
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維生素c吃多了會怎樣維生素c服用過量可以引起不良反應：一，長期服用每日兩到三克，可引起停藥后壞血病。二，長期應用大量維生素c可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者是草酸鹽、結石。三，大量應用可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣，每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有時可見泌尿系結石，尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多，深靜脈血栓形成，血管內溶血或凝血，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日服用量超過五克時可導致溶血，重者可致命，孕婦服用大劑量時可產生嬰兒壞血病。語音時長 1:25”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-20 57660次
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維生素c吃多了會怎么樣通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果，VC的攝入量基本上就夠機體用了。如果過于大量的補充維生素c的話，在增強機體免疫力的同時也為病毒的生長提供了養料，可謂是有功也有過。如果說每一天口服的維生素c超過四克到十二克的時候，可能會使尿酸鹽在尿道中的沉淀而形成結石。如果每天口服的維生素c超過了一克，可以使皮膚發黃，增加胃腸的蠕動，引起腹部的疼痛或者腹瀉。每天VC的服用量超過0.6克的話，可能會出現尿頻。兒童如果長期服用大量的維生素c，可能會影響骨骼的發育，長期服用大量VC的人一但停用這個補充的VC的時候，機體也仍然保持對VC的這個高分解律和高排泄率。這樣以至于食物中的VC含量不能滿足身體的需要，會出現維生素c的缺乏癥。因此的話，不建議盲目地補充維生素c。語音時長 1:32”
張永前
主治醫師慶陽市人民醫院
2018-10-19 99734次
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維生素c吃多了怎么辦對于小孩來說量多一些,用量過多，可引起胃酸過多，胃腸道刺激，腹痛，腹瀉，胃液反流。個別人引起血栓。用量最好是使用推薦用量即可，不要自行調高用量.選擇時間為晚上8點前使用最好.建議注意觀察，短時間吃不要緊，多喝水增加排泄。有不適即到醫院就診。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-02 3503次
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維生素c含片吃多了會怎樣病情分析：攝入維生素c過多，可能會出現多尿、下痢、皮膚發疹等副作用，也可能會出現草酸及尿酸結石，小兒服用過多，能出現骨骼疾病。意見建議：所以維生素c的補充一定不能過量，要按照藥品說明書來服用。維生素c對人體的作用很大，促進骨膠原的生物合成，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫等。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-03-08 5606次
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維生素c吃多了會怎樣維生素c服用過量可以引起不良反應：一，長期服用每日兩到三克，可引起停藥后壞血病。二，長期應用大量維生素c可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者是草酸鹽、結石。三，大量應用可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣，每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有時可見泌尿系結石，尿內草酸鹽與
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 619次
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維生素c吃多了會怎樣維生素C雖為人體必需的營養素，對于增強免疫力、促進鐵吸收等有著重要作用，然而“過猶不及”，一旦攝入過量，也會給人體健康帶來不小的隱患。維生素C屬于酸性物質，大量攝入會直接刺激胃腸道黏膜，引發腹痛、腹瀉、惡心及嘔吐等癥狀，嚴重時甚至可能導致胃
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
