久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當然首先要進行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫院進行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進行一次行經。還有一部分月經經常出現推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進行系統的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 40696次

• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內膜，子宮內膜剝脫，出現月經。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規律等都可能影響月經。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內膜的病變等等都有可能影響月經。出現月經不來要到醫院明確原因，來進一步處理。

  

  01:24
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 5372次

• 大姨媽來時怎么減肥
  經期是女性特有的生理現象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁，抑郁和不專心，月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的1至7天，稱為瘦身福利期，；月經后的第7至14天，稱為瘦身超速期；月經后的第14至21天成為瘦身平快期以及月經后的第21至28天成為瘦身緩慢期，在這四個階段依據身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維豐富的食物如菠菜、海帶、葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期則是最恰當的減肥時機。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:15”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 8378次

• 大姨媽走后怎樣減肥
  減肥可根據生理周期分為四期，月經來的一至七天稱為瘦身福利期，月經的七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第14至21天稱為瘦身平快期，以及月經后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物如菠菜，海帶，魚，葡萄等，搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當的減肥時機，可以多做一些運動，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃主食。至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 01:52”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 16793次

• 大姨媽走后怎樣減肥
  病情分析：大姨媽走后可以有效的從飲食方面，運動方面，手術等方面來減肥，飲食一定要注意，不能攝入高熱量的食物，要有規律的生活作息時間，避免暴飲暴食，而且適當的做有氧運動，能夠有效的防止脂肪的堆積，采取手術的方式治療，可以采取抽血的方式給予有效的改善。意見建議：過于肥胖的病人，從飲食上面一定要注意調理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡的飲食為主，而且平時也要控制節食，不要吃得過飽，但是也要注意避免過度的熬夜。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2023-03-10 801次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經期間可以做一些運動進行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進，不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運動。意見建議：建議平時控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強運動，每餐不要吃得太飽，適當增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-13 1302次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 383次

• 來大姨媽怎么減肥
  大姨媽期間，可以通過以下方法減肥：1、合理控制飲食大姨媽期間，女性應攝入充足的營養，同時控制熱量攝入。建議選擇低熱量、高蛋白、高纖維的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等，既滿足營養需求，又助于控制體重。2、適量運動適度的運動可以促進新陳代謝，有助于減
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次