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• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生是大多數育齡期女性，常見的一個病癥，因為隨著月經周期的變化乳腺會，隨著月經周期的，隨著月經周期內分泌，隨著月經周期內分泌，規律性的變化，乳腺腺體會隨著相應的增生平復，這種增生平復的不平衡，造成了乳腺增生的這種發生，所以內分泌的調節是治療乳腺，所以內分泌的調節，是治療乳腺增生的一個重要手段，日常我們可以通過正常的作息，還有這種適當的運動，藥物的調理，都可以緩解乳腺增生的情況。

  

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  孫強 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2018-10-08 36893次

• 乳腺增生如何調理

  乳腺增生的調理，從調理這塊，先把西醫學的理論先放一邊。當然還是一個大前提，是雌激素和孕激素調節問題，但是問題有些時候很難，在我們生活調理上能去做指導。中醫辨證理論里面，對于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經絡理論。首先是關于肝的，經常會出現一些肝氣不舒的表現。第二，是脾臟，會出現脾虛痰凝的表現，也會出現氣血虛的表現，沖任不足的表現。這四種表現里面，就會針對一些實物，比如脾虛表現的時候，對一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會加重它的病情。如果說她出現一些氣血虛的狀態的時候，我們再多吃一些辛發類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會讓氣血更虛，那這種狀態下的時候，會讓我們的病情、會更嚴重一些。如果說一些，比如說已經有肝郁的這種表現了，肝氣不舒的表現，同時你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態下，也會在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會加重病情。如果出現血瘀，比如說除了乳腺增生，出現疼痛以外，同時您在例假的過程當中，也發現了比如說月經量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現。同時如果說你平時的活動量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會加重的。那就是我們在調節的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質，相應的去做調節。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-28 103936次

• 如何調理乳腺增生
  首先要保持良好的心態，消除恐懼和緊張的情緒，有良好的精神狀態，調整情緒，放松心情，舒緩壓力，減輕心理負擔，避免暴怒，合理安排工作及生生活，有良好的心態，在預防和治療乳腺增生中有舉足輕重作用，其次防止易患因素，月經紊亂者要積極治療，避免多次人工流產，使女性內分泌功能保持正常，要求適時結婚，生育，哺乳，防止乳腺增生，第三，學會正確的用藥調理，在發現有乳腺腫塊和乳腺增生后，一定不要驚慌而盲目從醫，目前沒有很好的西藥能治療乳腺增生，必須運用中藥慢調。第四，養成良好的生活習慣，適當增加體育鍛煉，調整飲食結構，保持大便通暢，減少飲食中的脂肪攝入量，增加碳水化合物的攝入，少吃高蛋白低纖維的食物，少吃辛辣刺激的食品，多食海帶，豆制品，白菜等蔬菜，不吸煙飲酒，第五點，要定期檢查，注意乳房保健，學會自我保護，自我防護，提高自我保健意識，有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女，每月進行自檢并定期到醫院檢查，年齡三十到五十的高發人群，尤其是有月經紊亂的，以及不良飲食習慣的，高的腦力勞動者要定期進行乳腺專科檢查。
  語音時長 2:13”
  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-21 2935次

• 乳腺增生如何調理
  女性在患上乳腺增生以后在飲食方面要特別的注意，飲食以清淡為主，要多吃蔬菜，要避免一些辛辣，刺激性的食物，另外要戒煙戒酒，不吃一些含有激素類的滋補品，還要積極的調理月經。乳腺增生的發生與女性的月經有關系，月經不調的女性要積極調理，多吃蔬菜水果還有一切豆類的制品來減少乳腺受到不良的刺激。要作息規律，良好的作息習慣對女生而言是十分重要的，女性朋友們在生活當中要保持規律的作息習慣，保證充足的睡眠時間。這樣可以很好地來調整身體的內分泌，要調整心態，乳腺增生與女性的心情有很大的關系，女性朋友們在生活當中了應該保持一個積極樂觀的心態，避免一些消極易怒的情緒以免增加其乳腺小葉增生的風險。
  語音時長 1:20”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-20 7281次

• 如何調理乳腺增生
  乳腺增生癥是一種良性病變，主要是原因是內分泌失調，沒有有效的方法可以治療。和月經周期、情緒變化、飲食、休息等因素有關。平時應該養成好的生活習慣，盡量減少誘因，控制疾病的進展。注意清淡飲食，禁食含有雌激素的藥物和食物，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，保持良好的心情，作息規律，避免熬夜，定期復查。
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2201次

• 乳腺增生如何調理
  病情分析：通常情況下患有乳腺增生的病人是可以用針灸，刮痧，按摩，艾灸等中醫理療來進行調理的。期間如果病人的乳腺部位疼痛比較明顯的情況下可以配合服用活血化瘀，軟堅散結的中藥來進行調理性的治療。意見建議：建議病人中醫治療期間也可以配合消炎抗菌的藥物來預防病情更加嚴重的情況。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-22 1804次

• 乳腺增生自己如何調理
  乳腺增生患者自己可以通過加強飲食管理、生活管理等方式進行調理，還可以在醫生的指導下通過口服藥物的方式進行治療。1、加強飲食管理：患者可以多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、芒果、火龍果等。維生素C在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用，多吃富含維生素C的水果有利于緩解患者的病情。2、加強生
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-26 0次

• 乳腺增生如何調理
  乳腺增生可能是不規律飲食、精神因素、長期服用避孕藥、人工流產、催乳素升高等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療進行調理。1、不規律飲食：如果飲食結構不合理，攝入的脂肪過多，可能會影響卵巢的內分泌功能，使雌激素分泌增加，對乳腺細胞造成刺激，而產生乳腺增生。需要調整飲食習慣進行改善，避免攝入
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-10-09 0次