孕婦可以適量吃黑木耳。黑木耳里面含有多種維生素、鐵元素和礦物質，可以補充孕婦所需要的營養，可以很好的給身體補血，改善貧血的情況，還可以提高孕婦的身體抵抗能力，也有助于胎兒的生長發育。
黑木耳雖然很好，但是也不適宜一次吃得太多，因為黑木耳能夠活血，還能夠化瘀，如果吃黑木耳的量太大會對胚胎的穩固以及生長造成一定的影響，還可能會引發拉肚子的情況，而拉肚子嚴重的可能會導致孕婦出現流產異常情況。
黑木耳孕婦可以吃嗎
朱海燕副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-07 5110次
為你推薦
-
白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。
01:08
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 97008次
-
痛風可以吃木耳嗎木耳在中醫在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風剛才從那個角度講，痛風它是什么病，就你體內代謝出現了障礙。從中醫講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內淤積流注于關節，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風患者。
01:08
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 51247次
-
咳嗽可以吃黑木耳嗎咳嗽可以適當的吃黑木耳。咳嗽的患者不要進食辛辣，刺激性的食物，過于油膩性的食物，以免加重咳嗽的癥狀，但是黑木耳通常并不是禁忌，而且黑木耳的營養價值相對較高，咳嗽的患者適當的吃黑木耳是可以的。此外，對于咳嗽的病人來講，還需要適當的吃一些蔬菜水果，補充維生素，這樣對于改善患者的病情，可能也會有一定的幫助。咳嗽的病人，在日常生活當中還需要注意盡量避免吸入冷空氣，霧霾的天氣下不要外出，還應該保持規律的作息，避免熬夜，避免過于勞累。語音時長 01:09”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2021-03-11 3350次
-
甲亢可以吃黑木耳嗎甲亢患者在調養過程中飲食尤其重要。因甲亢病人由于代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足消瘦會更為明顯。患者的飲食要注意以下幾個方面：需要多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果，疏菜，少吃辛辣食物，如辣椒，蔥，姜，蒜。少吃含碘多的食品如海帶，海蝦，海魚等。甲亢病人在服藥期間及飲食上另外還需要禁忌的是，禁忌辛辣食物，如辣椒，生姜，生蒜；二禁忌海味；三禁忌濃茶，咖啡，煙酒；四保持心情平靜，避免勞累。黑木耳富含維生素，也不屬于含碘豐富的食品，亦不屬于辛辣食物，所以甲亢病人是可以服用黑木耳的。語音時長 01:37”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-14 4322次
-
黑木耳孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳當中含有豐富的鐵元素，同時還含有豐富的微量元素，對于胎兒的發育可以起到促進作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些蔬菜以外，還應該注意多補充一些雞蛋，牛奶，瘦肉等食物，因為營養全面之后才能有助于胎兒的發育。同時還需要進行適當的散步活動，避免長期久坐、久躺。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-07-03 1202次
-
孕婦可以吃黑木耳嗎黑木耳屬于普通的食物，主要含有豐富的鐵元素，女性在懷孕期間當然可以吃黑木耳。這是因為在懷孕后由于胎兒生長發育所需，所以就會消耗過多的鐵元素而引起孕婦缺鐵性貧血，這時就可以通過吃黑木耳來進行食補。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-24 3401次
-
孕晚期的孕婦可以吃黑木耳嗎孕晚期的孕婦可適量吃黑木耳。建議用量：10g/天。女性在孕晚期隨著胎兒的逐漸增長，對營養以及能量的需求量會逐漸增加，需要多吃一些有營養的食物。黑木耳中的營養價值比較高，不僅含有氨基酸，還含有蛋白質，這些營養成分容易被機體消化和吸收，可以促進
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
-
甲亢可以吃黑木耳嗎甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補充營養，同時需注意藥物治療的規范性和個體化。黑木耳中的蛋白質成分有助于補充甲亢患者因代謝亢進而消耗的營養。甲亢狀態下，患者往往出現消瘦、營養不良等癥狀，適量攝入蛋白質對于維持正常生理功能至關重要。黑木耳
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-27 0次
