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老人家胃炎該注意什么好

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醫生主講實錄

老人家如果患有胃炎的話,一定要及時積極的治療,如果不進行及時積極治療的話,有可能會導致病情加重,老人家如果得了胃炎的話,平時的飲食調理也是非常重要的,飲食應該要以清淡易消化為主,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,平時要少食多餐,每餐吃6到7分飽就行,避免暴飲暴食,平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是要避免吃寒性的水果,平時可以適當的鍛煉一下身體,增強體質,還可以促進胃腸道的蠕動。

平時可以多喝一些溫開水,不僅體內毒素的排出,還要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間。

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