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• 骨性關節炎怎樣鍛煉

  骨性關節炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關節周圍或者，髖關節周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關節骨性關節炎，那就要進行股四頭肌的訓練、股四頭肌的訓練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關節骨性關節炎，我們可以通過髖關節的前伸后伸跟側抬腿，增加髖關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節或者是髖關節這種肌肉，減緩髖關節或者膝關節周圍的骨性關節炎的癥狀的發生。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 7025次

• 痛風性關節炎怎樣治

  在我們出現，急性的痛風性關節炎的時候，我們及時的治療，把病情給控制住，這是最主要的目的。這個治療包括抗炎止痛藥、小劑量的秋水仙堿和糖皮質激素，都可以用于急性的痛風性關節炎的治療。但是除了急性期治療以外，它在緩解期的治療，也是非常非常重要的。只有我們在緩解期的治療，把尿酸降下來以后，痛風才不再復發，才能解決我們痛風性關節炎的根本問題，不能說每次都等到痛風發作了，去治療急性的痛風性關節炎。這就相當于好了傷疤忘了疼，在緩解期關節不疼的時候，一定要進一步的控制尿酸，最終把病情控制住。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 6671次

• 怎樣運動治療骨性關節炎
  患者出現骨性關節炎，一般患者避免劇烈的體育運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步等，這樣可以讓患者進行功能鍛煉，但是對患者的關節軟骨又不會造成損傷。患者除了進行運動，一般患者出現了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，進行止痛，消腫以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行治療。同時，患者要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫，關節腔內還可以注射玻璃酸鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-10 1407次

• 運動性損傷關節炎怎么回事
  所謂運動損傷關節炎指的是跟運動損傷密切相關的關節炎癥。比如常見的有創傷性關節炎，骨性關節炎之類的。這些關節炎往往最初的病因就是劇烈運動當中的相關關節損傷，比如在此時產生了關節內部的軟骨，半月板，韌帶等部位的相關損傷。在其恢復的過程中如果沒有對上述損傷做及時、妥善的治療，那么有可能會導致患者的關節內部產生一些異常的活動或者是過度的摩擦。久而久之就會導致此處長期存在炎癥，并且使關節的退化速度大大加快，這樣就有可能會導致運動損傷相關的關節炎癥。針對這種情況一旦發現的話需要及時的使患者減少關節的使用，并且使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。在某些嚴重情況下還需要對患者進行關節置換。
  語音時長 01:23”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 2166次

• 損傷性關節炎怎樣運動
  病情分析：應該進行一些在床上可以完成的運動，比如仰臥起坐、俯臥撐或者是高抬腿等。另外損傷性關節炎患者經常進行游泳運動也是比較好的。這些運動都不會給關節造成壓力，并且能夠很好鍛煉身體。意見建議：建議患者選擇運動項目時，盡量選擇一些對關節產生壓力較小的運動項目。不要進行過于激烈的體育鍛煉，另外鍛煉時間也不宜過長。
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-27 902次

• 怎樣運動治療骨性關節炎
  病情分析：骨性關節炎的運動以加強股四頭肌肌力為主，如靠墻半蹲或者是伸膝抬高，加強股四頭肌肌力有助于穩定髕骨，改善膝關節乏力疼痛等癥狀。意見建議：骨性關節炎還要注意發病以后避免膝關節屈伸等運動，如爬山，上下樓梯等，這一類運動往往會加重膝關節的軟骨磨損，從而促進病程進展。
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-06-16 1102次

• 什么是損傷性關節炎
  損傷性關節炎又稱為創傷性關節炎，是指因關節受到創傷后引起的關節炎癥。該病主要是因為關節受到外力傷害，如骨折、關節脫位或長期關節勞損等，導致關節面不平整，長期磨損引起疼痛、腫脹、關節活動受限等一系列癥狀。損傷性關節炎的發病機制復雜，但主要與以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 什么是損傷性關節炎
  所謂損傷性關節炎，在臨床上又稱作創傷性關節炎，這是由于關節的外傷而并發的一種關節炎。在早期，關節內部可能有一些骨折，脫位，或者是韌帶，關節軟骨，半月板這類的附屬結構的損傷。經過一段時間的治療以后，這些部位的損傷可能不能夠完全的恢復，或者是有進一步的損傷，比如有些病人沒有采取早期全程的治療，那么在后期
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 298次