對于冠心病的患者來說，活動量是以運(yùn)動的時候稍微出汗，輕度的呼吸加快，但是不影響對話為最佳，如果活動之后氣喘吁吁，大汗淋漓，明顯的感覺到疲乏，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５炔皇娣Y狀的時候，那么說明運(yùn)動量過大。
一般來說每周鍛煉3~5次就可以了，每天運(yùn)動半個小時左右就行，一般來說患者主要是以有氧運(yùn)動為主，比如慢跑，步行，游泳，打球，爬山等。
對于冠心病的患者來說，平時作息要規(guī)律，不能熬夜，還有保持良好的心態(tài)。
如何掌握冠心病患者的活動量
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
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沈愛東
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張化勇
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王海豐
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