股骨頭壞死是可以預防的。所以想要預防股骨頭壞死，在日常生活中，一是要避免髖關節部位的外傷，特別是避免股骨頸骨折，髖關節脫位和股骨頭骨折的情況，以免后期導致股骨頭部位血運障礙，就很容易引發股骨頭壞死的情況。
第二就是一定要戒酒，因為長時間飲酒以后，很容易導致股骨頭部位出現血管閉塞，骨質脫鈣，就會引發股骨頭壞死的情況。
第三就是如果有疾病需要口服糖皮質激素類藥物，一定要規范的服用，以免后期引發骨髓腔壓力增高，導致股骨頭壞死。
股骨頭壞死可以預防嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-01-08 1267次
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股骨頭壞死的預防只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。
01:37
田再杰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-06 2173次
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如何預防股骨頭壞死要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。
01:46
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 9431次
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如何預防股骨頭壞死首先要針對它的病因來提出這些預防措施：第一就是減輕體重，這個可以通過調整飲食結構，然后做一些合理的鍛煉來達到，主要作用就是減輕關節的負荷，然后就是盡量不要做一些長期負重的勞動或者運動，這個原理跟上面類似。再就是在一些光滑的路面或者下雪天的時候一定要注意腳下，盡量不要摔倒，因為在這個時候，摔傷很容易引起周圍的損傷，這個可能破壞股骨頭的血液供應，從而產生股骨頭壞死的現象。另外就是嚴格禁酒，酒精對股骨頭壞死有直接的推動作用，還有就是嚴格限制激素的使用，激素長期應用會對股骨頭的壞死產生明顯的促進作用。語音時長 1:24”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-08 1629次
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如何預防股骨頭壞死?第一，就是盡量不要養成長期大量飲酒的一個毛病。第二，就是一定要加強自我保護，在走路的時候要注意腳下小心摔倒，再就是體育運動之前，要充分做好髖部的一個準備活動，感覺身體發熱四肢靈活為度，就是做一些這個扛重物時要避免髖部扭傷，盡量不要干重活。第三，在治療的過程中，特別是一些疼痛性疾病，盡量是不用或者是少用激素類的藥物，那就是對于股骨勁骨折，我們采取內固定的一個方法，同時那應用帶血管蒂的一個骨干，頭骨進行移植，促進這個股骨頸的愈合，也是有好處的。就是平時也可以配合一些擴血管藥，維生素d還有鈣劑這些東西。語音時長 1:09”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-13 1420次
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股骨頭壞死可以預防嗎病情分析：股骨頭壞死是可以預防的， 要改掉不良的生活習慣，避免煙酒刺激，保持好的生活作息和飲食習慣，積極的治療關節炎癥，避免關節部位的長期負重摩擦。意見建議：股骨頭壞死也是屬于關節的退行性病變，進一步發展而成，積極的治療關節炎癥，平常多吃富含蛋白質和含鈣的食物。減少細菌感染。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 802次
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股骨頭壞死怎么預防對于股骨頭壞死的預防，首先一定要積極的戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，避免過度的使用激素，加強保暖，避免受涼，適當的進行體育運動鍛煉。平時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等。適當的多曬太陽。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1302次
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預防股骨頭壞死藥物一般情況下針對股骨頭壞死采取藥物預防，還是比較少。所謂采取的預防藥物，只是針對一些有股骨頭壞死的高危因素的病人，采取的輔助的藥物治療。在臨床上可以分為以下幾類：1、具有活血化瘀效果的中藥，比如復方丹參、丹參川芎嗪這一類的中藥成藥制劑。2、具有抗凝抗血小板作用的藥物，比如低分子肝素或者是阿司匹林、波立
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 234次
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哪些運動可以預防股骨頭壞死股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運動可以有效預防。以下運動對于預防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調動腿部的關節，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強關節的活動范圍和耐力。2、游
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
