腰椎間盤突出的患者怕受涼,所以日常生活中應(yīng)該注意腰部的防寒保暖,不要長時(shí)間的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中,生活或者是工作。因?yàn)檠渴軟鲋髸寡康募∪馓幱诰o張收縮,痙攣的狀態(tài),容易使腰椎管內(nèi)的壓力增加,并且會使得神經(jīng)根充血水腫的加重,就會引起臨床的癥狀更加的明顯。
腰椎間盤突出的患者夜晚也可以使用熱毛巾,或者是選擇熱水袋,對腰部進(jìn)行熱敷,因?yàn)榭梢院芎玫母纳蒲康难貉h(huán),而且還能夠促進(jìn)不適癥狀的緩解。