閉經(jīng)的正常年齡應(yīng)該在45~55歲之間，平均年齡49.5歲，在這期間出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，是屬于正常的生理情況。有少數(shù)女性有可能在40歲以前就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，這種情況往往屬于卵巢早衰的表現(xiàn)。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，延緩絕經(jīng)期就是預(yù)防衰老，保持青春活力的一個(gè)最好的方法。如果是提前出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，有可能導(dǎo)致陰道干澀、分泌物減少、性欲下降、性交困難、易怒、情緒低落、脾氣暴躁等等一些更年期癥狀。
所以，如果在40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)的情況及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以補(bǔ)充雌激素加孕激素，配合一些中成藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)生活一定要規(guī)律，不要熬夜，要保證充足的睡眠時(shí)間，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，注意不要經(jīng)常的發(fā)火發(fā)脾氣。一定要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，不要給自己壓力太大，這樣就可以延緩女性更年期的到來(lái)。
