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閉經的正常年齡是多少

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醫生主講實錄

閉經的正常年齡應該在45~55歲之間,平均年齡49.5歲,在這期間出現閉經的情況,是屬于正常的生理情況。有少數女性有可能在40歲以前就會出現閉經的情況,這種情況往往屬于卵巢早衰的表現。對于女性來說,延緩絕經期就是預防衰老,保持青春活力的一個最好的方法。如果是提前出現閉經的情況,有可能導致陰道干澀、分泌物減少、性欲下降、性交困難、易怒、情緒低落、脾氣暴躁等等一些更年期癥狀。

所以,如果在40歲前出現閉經的情況及時的就醫,在醫生指導下可以補充雌激素加孕激素,配合一些中成藥物來進行調理。平時生活一定要規律,不要熬夜,要保證充足的睡眠時間,要保持一個良好的心態,注意不要經常的發火發脾氣。一定要積極的進行戶外運動,放松心情,不要給自己壓力太大,這樣就可以延緩女性更年期的到來。

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