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醫生主講實錄

痛風患者可以吃菠菜,菠菜屬于一種新鮮蔬菜,含有的嘌呤含量非常低,而且富含的熱量也比較低,同時含有豐富的膳食纖維,各種微量元素和維生素等,能夠為機體提供營養物質,非常適合痛風患者食用。

患者還可以食用各種其他新鮮蔬菜以及水果,這些都屬于低嘌呤食物。痛風患者主要避免食用高嘌呤食物,比如肉湯、火鍋、動物內臟,患者還需要限制食用各種肉制品等中等富含嘌呤食物。

痛風患者在飲食上,還需要休息多飲水,盡量的戒酒,以及減少碳酸飲料和果汁的攝入。另外患者還需要規律進行體育運動,控制體重,這些措施都能幫助降低血尿酸水平。當然最重要,患者需要堅持服用降尿酸藥物治療,以控制尿酸水平,減少痛風發作。

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