癡呆癥,一般來說是可以部分預防的,想要完全預防一般是比較困難,但是對于我們日常生活的調整可以延緩癡呆的進程。
一般來說,要預防癡呆癥,平時一定要多動腦,做一些益智類的游戲和填詞的數字游戲,可以打打紙牌,看書,看報,一定要進行計算能力的訓練。
患者在飲食上也要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃容易消化的食物,對于這種過咸的含鹽比較高的腌制品,熏肉、豆腐乳紅方、腌菜類盡量少吃或不吃,要吃一些優質蛋白,比如瘦肉,牛肉,羊肉這些都可以吃。
癡呆癥,一般來說是可以部分預防的,想要完全預防一般是比較困難,但是對于我們日常生活的調整可以延緩癡呆的進程。
一般來說,要預防癡呆癥,平時一定要多動腦,做一些益智類的游戲和填詞的數字游戲,可以打打紙牌,看書,看報,一定要進行計算能力的訓練。
患者在飲食上也要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃容易消化的食物,對于這種過咸的含鹽比較高的腌制品,熏肉、豆腐乳紅方、腌菜類盡量少吃或不吃,要吃一些優質蛋白,比如瘦肉,牛肉,羊肉這些都可以吃。
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