首先，睡眠障礙最常見的表現是出現失眠。患者會出現入睡困難，或者是出現睡眠比較淺，半夜容易醒，醒后再次入睡更加困難等臨床表現的，第二天會出現明顯的頭疼，頭暈，全身乏力，精力不集中等臨床癥狀。對于長期的失眠一定要盡早干預，因為對患者的心理和生理健康都是有很大的影響的。
第二種常見的睡眠障礙是睡眠呼吸暫停綜合征，患者打呼嚕比較明顯，在夜間會出現呼吸暫停的現象，這種睡眠障礙容易導致高血壓、血糖高、心腦血管疾病等。
第三種睡眠障礙是發作性睡病，患者在白天會出現不可控制的睡眠，會出現睡眠癱瘓，跌倒發作等。
睡眠障礙的表現有哪些
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-12-17 2290次
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陳亮
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楊海波
主治醫師北京大學第一醫院
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張輝
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睡眠障礙的臨床表現有哪些？（1）睡眠量的不正常。可分為睡眠量過度增多和睡眠量不足兩種情況。①以睡眠量過度增多為特征的睡眠障礙，常因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常所致，有時可有不同程度的意識障礙，有時腦部病變可引起發作性睡病，表現為經常出現短時間（一般不到15分鐘）不可抗拒性的睡眠發作，睡眠發作時，患者不得不停止當前的活動，迅速進入睡眠狀態，比如正在騎車時睡眠發作，患者立即停止騎車，倒在路旁便睡，更有甚者連躺下的時間都沒有，以“摔倒”的形式進入睡眠，發作性睡病的患者，除了可以摔倒外，還可有睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。?②以睡眠量不足為特征的睡眠障礙，常常被患者描述為“失眠”。整夜睡眠時間少于5小時，表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等，失眠可由外界環境因素（室內光線過強、周圍過多噪聲、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方）、軀體因素（疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等）或心理因素（焦慮、恐懼、過度思念或興奮）引起，一些精神心理疾病也常伴有失眠，如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等（2）睡眠中的發作性異常。睡眠中的發作性異常是指在睡眠中出現一些異常行為，如夢游癥、夢囈（說夢話）、夜驚（在睡眠中突然騷動、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯亂或出現幻覺）、夢魘（做噩夢）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等，這些發作性異常行為，不是出現在整夜睡眠中，而多是發生在一定的睡眠時期。語音時長 2:47”
龐吉成
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韓慧琴
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