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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤(pán)還有周?chē)捻g帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車(chē)用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25065次

• 腰椎退行性變會(huì)癱瘓嗎

  腰椎退行性變會(huì)癱瘓嗎，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得比較籠統(tǒng)，其實(shí)我們?nèi)绻娴模低诵行宰兊脑挘鋵?shí)不是一個(gè)病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過(guò)是這種衰變，有時(shí)候如果碰到一些誘因的話，就會(huì)出現(xiàn)腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤(pán)突出，還有腰椎的滑脫，這三個(gè)疾病，都是有可能會(huì)出現(xiàn)癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說(shuō)如果出現(xiàn)這三個(gè)病了之后，最開(kāi)始的都會(huì)有一些很輕的臨床表現(xiàn)，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現(xiàn)這種癥狀之后，那就及時(shí)地到醫(yī)院就診，這樣的話，醫(yī)生就給你專業(yè)的建議，一般的話現(xiàn)在，99%的病人，是不會(huì)走到癱瘓這一步的。

  

  01:22
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18406次

• 腰椎退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  腰椎退行性變的鍛煉主要是針對(duì)鍛煉腰背肌所進(jìn)行的鍛煉項(xiàng)目，可以采取以下鍛煉方法。一，仰臥位鍛煉法，患者的雙肩和足跟支撐，抬起臀部，或者是交替做直腿抬高或者是雙腿直腿抬高。二，俯臥位鍛煉方法，比如經(jīng)典的動(dòng)作是小燕飛的動(dòng)作，上肢后伸，頭與背部盡力后仰，下肢向后伸直，讓腹部著床。另外，患者還可以選擇打太極拳，做體操等方法來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，患者的腰部出現(xiàn)退行性變的時(shí)候，鍛煉的過(guò)程中要盡量不要過(guò)度的扭腰，以免使腰椎出現(xiàn)損傷。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 4641次

• 腰椎退行性變?nèi)绾喂δ苠憻?/div>

  腰椎退行性變的患者，要根據(jù)自身的情況選擇適合的功能鍛煉方式，病情輕微者可適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。包括練習(xí)保健操，柔軟操，肢體伸展運(yùn)動(dòng)，腰部活動(dòng)等，都是可以的，但要量力而行，注意勞逸結(jié)合，避免勞累。也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度的鍛煉，還要避免長(zhǎng)期彎腰以及關(guān)節(jié)負(fù)重，避免搬運(yùn)重物等，以防止病情加重。如果患者癥狀明顯，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。另外，還要注意堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療，其鍛煉方式要因人而異。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-25 2581次

• 頸椎退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：頸椎退行性變可以通過(guò)練習(xí)頸椎操來(lái)鍛煉，改善關(guān)節(jié)的功能，也可以通過(guò)頭部四點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，用手扶著頭部不同部位做對(duì)抗動(dòng)作，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，適當(dāng)拉伸頸部。意見(jiàn)建議：有頸椎退變的患者，要注意糾正不良的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。在坐位時(shí)不要弓腰，頭向前伸，要保持頸部，腰部直立，避免脖子前伸，頭前傾。

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 腰椎退行性變?nèi)绾位謴?fù)
  病情分析：腰椎退行性變的恢復(fù)，可以應(yīng)用止痛藥對(duì)癥處理，比如美洛昔康，布洛芬等，也可以聯(lián)合理療方式緩解癥狀，還可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b1，維生素b12等對(duì)癥治療，必要時(shí)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：患者一定要適當(dāng)?shù)目刂坪蜏p輕體重，并且要戒煙戒酒，清淡飲食，多吃水果蔬菜，還要堅(jiān)持做醫(yī)療鍛煉，但要避免腰部受損傷，避免過(guò)度勞累，注意保暖。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1205次

• 腰椎退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  腰椎退行性變的鍛煉，主要是針對(duì)鍛煉腰背肌所進(jìn)行的鍛煉項(xiàng)目。可以采用以下鍛煉方法：1，仰臥位鍛煉法，患者的雙肩和足跟支撐抬起臀部或者交替做直腿抬高或雙腿直腿抬高。2，俯臥位鍛煉方法，比較經(jīng)典的動(dòng)作是小燕飛動(dòng)作，上肢后伸，頭與背部盡力后仰，下肢向后伸直，讓腹部著床。另外患者還可以選擇打太極拳、做體操等方

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 585次

• 腰椎退行性變?nèi)绾芜\(yùn)動(dòng)
  腰椎輕度退行性變的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)改善腰背部的癥狀，比如游泳、打太極拳、進(jìn)行小燕飛動(dòng)作以及散步、體操等等。通過(guò)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法可以使腰背部的癥狀得以改善，疼痛減輕、活動(dòng)度改善。如果患者采用不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法，比如使腰部長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)、腰部受到劇烈的晃動(dòng)或者反復(fù)的彎腰等，會(huì)使退變加重而
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 309次