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如何防止口腔潰瘍的發(fā)生?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在這里必須明確一下,除了創(chuàng)傷性口腔潰瘍可以徹底防止以外,臨床上常見的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍基本上無法徹底防止的,不過通過必要的飲食控制以及必要的行為規(guī)范,一定程度上可以降低口腔潰瘍的發(fā)病可能性:

一是飲食上應(yīng)該相對(duì)口味清淡一些,不要吃辛辣油炸鹵味等刺激性較大的食物,也不能吃纖維過于粗硬的食物,比如檳榔、甘蔗等,可以多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜,同時(shí)也要對(duì)瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等肉類進(jìn)行補(bǔ)充。

二是可以適當(dāng)做一些有利于身心健康的運(yùn)動(dòng),作息方面一定要規(guī)律一些,不要熬夜,也不要久坐在電腦前,一定要注意休息,情緒也要管理好,心態(tài)要積極一些,要有戰(zhàn)勝疾病的信心,這些都是有助于口腔潰瘍預(yù)防的做法。

以上內(nèi)容僅供參考

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