首先我們要知道蛀牙主要是由于口腔里面有大量的致齲的微生物作用于牙齒上面，所以才會產(chǎn)生蛀牙，而且也要知道蛀牙，它一定是有致病的微生物利用它才會作用在牙齒上面產(chǎn)生齲齒，所以要想不長蛀牙，首先口腔衛(wèi)生一定要好，一定要刷牙，一定要漱口，甚至還可以用一些漱口水減少口腔里面細(xì)菌的附著。
再者，我們盡量少吃甜的食物，每次吃完東西之后都要及時的漱口，而且我們還要定期到口腔科做檢查，這樣能夠去除牙結(jié)石、軟垢，就不容易長蛀牙。
怎么樣才能不長蛀牙
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-10-06 3743次
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高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-06-27 1875次
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張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-08-03 3013次
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董典博
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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怎么樣才能不失眠失眠它的病因非常的多，針對不同的病因，失眠的治療方案也是不一樣的。所以如果有一些患者是因為單純的情緒上面的問題導(dǎo)致的失眠，這些患者需要進(jìn)行情緒的治療，比如有一些有焦慮、抑郁，或者有一些是因為工作壓力大，思想負(fù)擔(dān)重，針對這些患者是需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒上面的藥物，以及患者自身也需要調(diào)整自身的情緒，放松心情。還有一些是因為一些基礎(chǔ)的疾病，比如有一些是因為打鼾導(dǎo)致的睡眠呼吸暫停綜合征，必須要糾正打鼾，改善夜間的缺氧的情況，通過改善這些缺氧情況，患者失眠癥狀也是可以得到改善的。語音時長 01:13”
陳麗平
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張鵬
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-07-04 903次
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怎么樣才能不長乳腺纖維瘤病情分析：通常預(yù)防乳腺纖維瘤在平時要調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉快，積極樂觀，避免壓抑情緒，過于緊張，要減輕工作壓力，不要過于勞累。在飲食上要多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物來增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，另外要堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。意見建議：建議患者在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的作息規(guī)律。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-06 1203次
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2024-10-10 0次
