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醫生主講實錄

小孩貧血,最好是吃一些添加了鐵劑的配方奶粉。其實如果是小孩發生貧血,往往缺鐵性貧血是比較多。現在比較提倡的是母乳喂養,如果有條件進行母乳喂養,母乳喂養還是最好,因為母乳當中不但含有豐富的鐵劑,其他的營養元素含量也是比較高的,而且寶寶容易吸收。

如果是小孩比較大,可以添加輔食,也可以添加一些含鐵元素比較豐富的輔食,比如說魚泥,肝泥,肉泥,禽血類的食物,這一類的食物當中,鐵元素不但含量豐富,而且易于被人體所吸收。也可以給孩子喝一些含有維生素C比較豐富的果汁,最好是由新鮮的水果現榨的果汁,因為維生素C可以促進鐵的吸收。

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