妙手醫生精選
如果患者存在膝關節的骨質增生、骨質疏松這類的疾病，吃一些清淡、易消化，但是又富含鈣質和蛋白質的食物比較好。比如患者可以吃一些像魚肉，蝦肉，豆漿，豆腐，牛奶，雞蛋，黑芝麻糊，芹菜之類的食物。患者在進行烹飪的過程中，一定要注意少油少鹽，并且患者攝入的食物量不要過多，以免引起過度肥胖，繼而加重膝關節的負荷。
除此以外，患者在進食時，不要添加一些具有刺激性或者是有特殊氣味的佐料，以免使膝關節的相關炎癥加劇。此時有可能會導致患者的疼痛以及膝關節的活動受限加劇。
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骨質疏松吃什么好大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。
01:45
石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 8423次
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骨質疏松吃什么好骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。
02:40
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-03-15 5503次
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膝關節骨質增生吃什么藥好患者出現了膝關節骨質增生，一般要積極的進行治療，保守治療大部分先進行一些藥物治療，比如患者疼痛比較厲害，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛，特別是患者出現了關節積液，疼痛比較明顯，要積極的進行止痛治療。同時患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，大活絡膠囊，獨一味分散片，使局部的血液得到改善。同時患者可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，除了進行藥物治療，還要讓患者改變一些生活方式，應該避免患者體重比較大，同時避免一些劇烈的體育運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-17 3396次
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膝關節骨質增生吃什么藥好？如果病人出現了膝關節部位骨質增生的情況，多是由于膝關節部位過度的受力，或者是中老年人出現了膝關節部位蛻退變所引發的。所以在出現膝關節骨質增生以后，平時一定要避免膝關節部位過度的受力活動，以免導致骨質增生的癥狀加重。并且在出現骨質增生以后，平時可以行膝關節部位的熱敷以及應用針灸、理療的治療，來促進膝關節部位的血液循環，從而緩解膝關節部位疼痛的癥狀，并且能夠延緩膝關節骨質增生的發展。必要時可以口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥，來營養損傷的軟骨，和減輕膝關節部位的疼痛，對于膝關節部位疼痛的減輕，以及延緩骨質增生的發展，也有很好的幫助作用。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-16 3346次
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膝關節骨質疏松增生吃什么好病情分析：膝關節骨質疏松增生，可以吃一些含鈣量較高的食物，例如動物骨制品，高鈣牛奶，和蝦米，以及豆制品。另外還可以在醫師指導下吃鈣片，和維生素D。膝關節骨折疏松增生，要勤曬太陽多鍛煉身體，促進骨骼發育。意見建議：膝關節骨質疏松增生，在平時生活中，應避免劇烈運動，否則容易增高骨折的發病幾率。骨質疏松人群，應當規律作息，然后定期復查，了解膝關節骨質疏松的具體康復情況。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-06-16 1402次
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膝關節骨質增生吃什么鈣片病情分析：膝關節骨質增生是一種正常退行性病變，屬于代償性疾病，若無癥狀，可適當運動，多做游泳、自行車等，不必額外服藥。如伴有骨質疏松癥和關節痛，可考慮非甾體類止痛藥，如艾瑞昔布等。必要時服用鈣片如鈣爾奇，迪巧等，多吃高蛋白高鈣飲食，勤曬太陽，促進鈣吸收。意見建議：膝關節骨質增生患者平時應休息、熱敷等，如果病情重應到醫院拍攝X線片，明確關節退變的程度，必要行手術治療。日常生活中減少運動量。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-04-24 1003次
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外傷膝關節骨質增生吃什么外傷膝關節骨質增生的患者一般可以吃魚肉、蝦皮等含鈣物質多的食物，也可以吃美洛昔康膠囊或者骨質增生片等藥物治療。1、食物：外傷膝關節骨質增生，是由于創傷沒有及時的治療，使膝關節出現了斑痕纖維化或者鈣化的原因導致的，這種情況一般可以通過飲食改善，日常生活中可以吃一些牛奶、雞蛋、魚肉或者蝦皮、豆漿等含干物
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 133次
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膝關節骨質增生吃啥藥膝關節骨質增生患者可以吃非甾體抗炎藥、比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片等，還可以在醫生的指導下口服軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等來進行治療。膝關節骨質增生是指膝關節骨骼的異常生長，其發病原因可能與代謝性疾病、先天性關節結構異常以及慢性磨損等有關，患者在發病早期通常沒有明顯的臨床癥狀，一般在受涼或
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 257次
