根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，在日常生活中，我們所說的筋，在醫(yī)學(xué)中指的是筋膜或者肌腱組織。
如果在日常生活中，排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了小腿部位筋疼的癥狀，通常需要考慮是由于小腿部位的筋膜炎或者是肌腱炎的疾病原因。在臨床中，往往是由于慢性損傷、局部受涼或者勞損原因所引起的。除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還可能會伴有小腿活動(dòng)時(shí)牽拉感、緊束感、局部酸脹以及小腿部位的膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀。
在治療上，建議可以采取綜合性的保守治療以及休息的方法來控制癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做小腿的負(fù)重動(dòng)作，可以避免癥狀加重，同時(shí)需要注意保暖，可以通過局部熱敷來緩解酸脹或者疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯的話，可以適當(dāng)口服雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋片，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
一般情況下，通過上述的自我治療和休息，癥狀可以在1~2周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解。如果通過自我治療，癥狀不能緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，明確了具體的病因診斷以后，還可以通過在疼痛部位做痛點(diǎn)封閉藥物注射治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
