目前在臨床上沒有足夠的證據證明按摩能夠預防腦血管疾病。但是通過按摩能夠減輕頭暈、頭痛等癥狀，所以按摩對于緩解腦血管疾病有一定的作用。
預防腦血管疾病，首先在飲食上應該注意低鹽、低脂、低糖飲食，避免食鹽和脂肪的過度攝入，而且要注意控制糖分的攝入。
除此以外，患者平常應當適當的進行體育鍛煉以增加身體的抵抗力，還要保持心情的愉快，避免精神緊張、壓力過大、煩躁易怒等不良情緒的影響。另外要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，還可以應用一些適當的藥物進行預防心腦血管疾病。
按摩能預防腦血管病嗎
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-11-20 1772次
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怎么預防腦血管病腦血管病的預防，主要是針對這些危險因素。像不良的生活方式一定要進行改變，包括避免長期的熬夜、過度的精神緊張、過度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動物的內臟或者肥肉這一類。可能都會造成動脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當然，藥物預防腦血管病也是非常重要的。尤其對于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對于已經患有腦血管病的患者，要長期的服用抗血小板藥和抗動脈粥樣硬化的藥物。
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孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 3364次
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腦血管病怎么預防腦血管病的預防是一個非常重要的問題。因為我們知道預防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發生。那我們如何才能預防呢，第一，我們一定要定期的監測我們的血壓、血糖和血脂，因為在門診，許多的老年人都不測血壓，說我沒有任何的癥狀，我也沒有不舒服，其實如果您測血壓的話，您就會發現血壓已經有增高了。第二，如果我們發現了這些危險因素，一定要給予及時有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標，這樣我們才能很好地預防我們的腦血管病。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 2343次
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按摩預防心腦血管病嗎在日常生活中，可以通過穴位按摩的方法預防心腦血管疾病。首先可以按壓極泉穴，具有祛風解毒，通利官竅的作用，對于高血壓，動脈硬化引起的心腦血管疾病有較好的效果，按壓方法是用拇指指腹按壓，每次一分鐘為宜。還可以按壓膻中穴，能夠改善心臟的神經調節作用，增加心肌的供血。此外還可以按壓心腧穴，具有寬胸理氣，調養心臟的作用，按摩方法是四指并攏，揉壓兩到三分鐘。還可以點按神門穴，能夠擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-22 2430次
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怎么預防腦血管病腦血管病現在已經成為危害人類健康的一大重要的疾病，這一種疾病具有致殘率高，致死率高等特點。因此，預防這一類病是非常的重要，預防腦血管病主要有以下的方式：第一點，首先要有非常良好的生活習慣，做到不抽煙、不喝酒、不熬夜，平時一定要注意鍛煉身體，適當的參加一些有氧運動，對于預防腦血管病會起到非常重要的作用。第二點，情緒的平穩也非常重要，保持穩定的心境，樂觀的心態。第三點，要預防腦血管病，首先一定要預防高血壓、糖尿病，如果患者有這些基礎疾病，一定要好好的控制。另外，如果患者有危險因素，可以口服一些抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林或者氫氯吡格雷等。語音時長 01:15”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-28 1729次
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按摩能預防腦血管病嗎病情分析：按摩是能夠預防腦血管病的，但是并不能夠把希望全部寄托在按摩上，很多時候是一個綜合性的過程，比如說平常一定要控制血壓，穩定血糖，降低血脂，戒煙戒酒，保持相對健康的生活習慣，不要熬夜等等。意見建議：建議患者在后續改善自身的飲食習慣，以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，而且適當的進行體力勞動，比如說可以進行散步，慢跑，太極拳等等。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2021-08-14 1601次
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按摩預防心腦血管病嗎病情分析：按摩可以預防心腦血管病。中醫通過經絡的按摩、按壓可以對人體起到保健、養生治病的作用，每個經絡和穴位都連接著人體的內臟和器官，通過正確的按摩和按壓就能起到保護作用。對于心臟的保護除了平時要注意自己的生活起居飲食外，我們還可以通過穴位按壓的方法起到保健作用。意見建議：主要取合谷、內關、曲池、神闕、足三里、三陰交、太沖和涌泉這八個穴位，由于是預防性的按摩，按摩的力度要輕柔一些，每天按摩兩次，每次每個穴位100下就可以了。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-07-20 2603次
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如何預防腦血管病治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫院。以上方案僅供參考，具體
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-26 0次
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腦血管病的預防預防腦血管病的最根本就是要保護血管內皮。這是因為心腦血管疾病之所以會發生，最根本的原因就是因為血管內皮受到了傷害。因此，保護血管內皮是預防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標在正常的范圍內，患者應該在醫生的指導下科學的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時按量的用藥，可以維持血液的
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-01-08 3339次
