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醫生主講實錄

要養成良好生活習慣,保持情緒平和,調理飲食得當,杜絕接觸傷腎用品,及時控制好各種已經存在的病癥,才能較好的預防腎病發生。具體措施有:

酌情多飲水,以溫開水最佳,每天飲水8-10杯,要勤排尿,要避免熬夜、勞累、著急、生氣、抽煙、飲酒、打牌、打麻將、久玩手機、久玩電腦、久玩游戲、久看電視等。

遇事要看開,避免大喜、大怒、過驚、過恐、過悲等不良情緒,保持心情平和。

飲食上宜吃七分飽,宜低鹽、低脂、低嘌呤、低糖、優質適量蛋白飲食,宜吃蛋清、純奶、少許精瘦肉補充蛋白質,宜吃花生油、豆油、橄欖油等補充脂類物質,不宜吃或少吃肥肉、蛋黃、雞皮、鴨皮、動物內臟、豆類、花生、海鮮等食物,宜酌情吃有益腎功效的食物,如白菜、西紅柿、冬瓜、西葫、茄子、茼蒿、蘋果、柚子、柑橘、草莓等,不易吃煎炸、燒烤食品等。

杜絕使用傷腎用品,美白劑、染發劑等。對體內感染等已存在病變,采用規律西藥敏感抗生素等治療外,酌情應用有清熱解毒、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎功效的中藥和中成藥,治療3-6個月以上,多數可獲得較好控制。

以上內容僅供參考

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