月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的,只要是常溫的獼猴桃,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。如果是涼的獼猴桃,會導(dǎo)致痛經(jīng)的。獼猴桃含有豐富的維生素C,膳食纖維,糖分,氨基酸,維生素A,鈣,鉀,鐵等礦物質(zhì)元素。
獼猴桃具有利尿通便,生津潤燥,美容養(yǎng)顏,安神益智等作用,主要治療消化不良,牙齦出血,所以女性吃獼猴桃對身體是有好處的。在來月經(jīng)的時候,飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,也不要飲酒,其他飲食方面都是正常的。
月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的,只要是常溫的獼猴桃,不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。如果是涼的獼猴桃,會導(dǎo)致痛經(jīng)的。獼猴桃含有豐富的維生素C,膳食纖維,糖分,氨基酸,維生素A,鈣,鉀,鐵等礦物質(zhì)元素。
獼猴桃具有利尿通便,生津潤燥,美容養(yǎng)顏,安神益智等作用,主要治療消化不良,牙齦出血,所以女性吃獼猴桃對身體是有好處的。在來月經(jīng)的時候,飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,也不要飲酒,其他飲食方面都是正常的。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測