在病人出現頸椎疼痛情況以后是不能夠跑步的。因為跑步的過程中頸椎部位受力相對比較大，就容易導致頸椎疼痛情況的加重，所以在病人出現頸椎疼痛情況以后一定要多臥床休息，避免頸椎部位過度受力的活動。特別是避免長時間低頭活動，避免受涼，避免跑步活動，避免低頭彎腰提物搬物的活動，以免導致頸椎部位受力增大以后引發疼痛情況的加重。
在出現頸椎疼痛情況以后可以應用頸椎部位熱敷，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
頸椎痛能跑步嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-04-15 2819次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
02:18
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 11055次
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01:04
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 3404次
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頸椎病能跑步嗎頸椎病通常是不能跑步，下面我給大家做詳細的介紹。通常頸椎病是指頸椎間盤退行性的改變，通常頸椎肥厚增生以及椎部的損傷等，引起的頸椎的骨質增生，還有就是通常在外傷的頸椎位于頭顱和胸椎之間是人體脊柱活動范圍最大的部位，受傷的機會也比較多。青少年時期外傷是導致中年后發病的重要因素，還有就是當只有對于頸椎部位有一定改善作用而已，因為跑步主要鍛煉的是下肢和腰部的肌肉，上肢頸部等都只能保持姿勢和配合跑步過程中的協調性動作而已，對于頸部骨骼肌肉鍛煉的程度并不是很大，而且跑步時全身血液大部分向下肢積聚，相應的頭部和頸部血改善并不是很多，當然得了頸椎病的多建議游泳，打羽毛球，這些才是對緩解頸椎病有效的運動。語音時長 1:33”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 8900次
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頸椎腦供血不足能跑步嗎大腦供血不足是可以跑步鍛煉的，因為大腦供血不足是由于頸椎病，高血壓，糖尿病，高血脂癥等多種原因造成大腦血液循環供血不足而出現頭暈，頭疼，失眠多夢，健忘等情況，適當體育鍛煉有利于降低血脂，血液循環加速，而改善大腦供血不足的情況。頸椎病腦供血不足壓迫頸椎導致腦供血不足，患者會表現出總是想睡覺，每天腦袋都是昏昏沉沉的，這種癥狀若長期伴隨患者會導致其學習成績下降，工作效率降低，也會有部分患者表現為失眠，甚至性格也會因此發生變化。語音時長 1:41”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 3239次
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頸椎病能跑步嗎對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病是不建議進行跑步的，跑步的話有可能會導致神經脊髓受到損害，更加嚴重，甚至出現不同程度的功能障礙，這種情況需要積極的進行手術治療。對于頸型頸椎病，可以適當的進行跑步，跑步的時候適當的把頭向上抬起，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣引起的疼痛癥狀。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 2202次
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艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 515次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
