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為你推薦

• 脊柱側彎可以運動嗎

  脊柱側彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側彎可以調理做適當的運動。對脊柱側彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現了明顯的一些功能障礙，或者是出現了明顯的一些運動受限。如彎腰、側彎、旋轉，已經出現了功能上受限，這些脊柱側彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當的運動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3823次

• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當的跑步，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現明顯的疼痛，尤其沒有出現脊髓神經。因為脊柱側彎出現在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當的跑步，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現脊髓神經壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當的采取，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 4752次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  脊柱側彎一般不能做肩倒立，這樣會加重脊柱側彎的嚴重程度。脊柱側彎一般可以分為結構性脊柱側彎，以及非結構性脊柱側彎。主要是患者脊柱偏離了中線，向左或者向右。患者出現了脊柱側彎，要及時的進行相關的診斷和處理。一般來講，讓患者拍脊柱全長x片檢查，可以觀察到患者脊柱側彎的位置，以及脊柱側彎的角度，同時還可以觀察脊柱是否出現了旋轉情況。患者可以進行一些體型訓練，比如進行拉單杠，由于重力作用，可以使脊柱得到部分的糾正，但是要避免做一些肩部的倒立，這樣可以加重脊柱側彎。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-13 2142次

• 脊柱側彎練吊環有用嗎
  脊柱側彎的患者用吊環這種類似的運動是有一定的好處。這種相當于牽引，通過重力進行牽引，能夠對脊柱側彎有一定的緩解作用。像這種早期的，輕度的脊柱側彎的患者，通過這種類似的鍛煉方式能夠起到一定緩解的作用。當然還應該配合矯形支具，鍛煉腰背部的肌肉力量，這種相互結合，相對來講效果會更好。脊柱側彎如果逐漸的發展，通過這種類似的保守治療效果不好，后期是需要進行手術干預。只有手術才能夠徹底糾正脊柱側彎，才能夠徹底減輕脊柱側彎引起的癥狀。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-04 2565次

• 脊柱側彎可以練倒立嗎
  病情分析：脊柱側彎患者是不可以練倒立的，因為脊柱側彎會使椎間盤長時間處于缺血狀態，而練倒立會長時間壓迫椎間盤，加重椎間盤缺血狀態，不利于脊柱側彎康復。另外大部分脊柱側彎人群，都會存在不同程度的骨質增生，或者軟組織炎癥癥狀，而練習倒立在身體重力的影響下，會加重骨質增生病情。意見建議：脊柱側彎要保持脊柱放松，一般情況下應當臥床休息，定期做脊柱X光檢查了解脊柱側彎的嚴重程度。對于重度脊柱側彎而言，應當積極通過手術的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-11 803次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  病情分析：脊柱側彎是不能做肩倒立的，因為脊柱側彎是會導致脊柱椎間盤受到壓迫，而做肩倒立會加重椎間盤受壓情況，所以是不能做肩倒立的。脊柱側彎會引起基柱發育畸形，導致脊椎骨骨質增生或者骨質疏松，這時盲目的做肩倒立，極其容易造成骨折。意見建議：脊柱側彎人群不要做類似于倒立或者舉重，跳高，跳遠，打籃球等劇烈運動。可以適當的參加一些慢跑或者慢走等運動，適當的按摩脊柱兩側肌肉，必要時可以做脊柱矯正手術恢復脊柱的正常形態。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-20 803次

• 脊柱側彎可以練倒立嗎
  一旦確診患有脊柱側彎這種疾病，最好不要進行倒立動作的訓練，首先倒立的動作一般都需要強大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，當倒立時，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉會因為控制身體的平衡而不停的收縮運動，主要是因為倒立這種動作并不像人體正常直立動作一樣足夠的穩定，一旦脊柱側彎非常嚴重的患者，在倒立時很有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 86次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  脊柱側彎一般是不可以做肩倒立，做肩倒立是會加重疾病癥狀。脊柱側彎角度比較小，可以采用支具來進行矯正治療。如果側彎的角度比較大，則需要通過手術來進行矯正治療。在生活上要注意走路姿勢的正確性，且要避免杠太重的物體。飲食上注意多吃些高蛋白質，高鈣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次