第1個，患者需要多喝水，不要憋尿，每天保證尿量在3000ml以上。建議患者清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物，患者多吃富含有纖維素的蔬菜，比如蓮藕，芹菜，多吃一些富含有維生素的水果，比如蘋果，橘子，橙子。
第2個，盡可能的完善結石分析檢測，科學判斷結石的類型，有效指導患者飲食。
最后1個，患者適當的進行體育鍛煉，不能從事重體力勞動，可以進行跳躍運動，跳繩運動以及爬樓梯運動，每3個月復查泌尿系彩超。
怎樣有效預防泌尿系結石
于春曉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 泌尿外科
2019-12-25 1428次
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泌尿系結石的預防一、生活預防：①注意膳食結構，尿石的生成和飲食結構有一定的關系。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。②治療引起泌尿系結石的某些原發病。③預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關系到尿石癥的防治效果。④多飲水。應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。⑤多活動。平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發。二、飲食預防：①減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。②根據結石的成分調節飲食結構，決定預防結石的飲食。③堅持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天。
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楊恩明
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-11 2568次
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泌尿系結石癥狀泌尿系結石的癥狀，一般來說比較普遍的癥狀就是說，腰部脹痛、疼痛、不適，以及我們下腹部，或者是向會陰區、陰囊部位，遠處的放射狀的疼痛，另外有些患者還伴有惡心嘔吐，腹部不適。另外還有尿頻尿急，但是這時候尿量并不是很多，甚至有少量的患者疼痛劇烈，結石的移動比較厲害，會造成我們的肉眼血尿，這個時候患者就需要，也要到醫院，進行系統的檢查處理。
01:01
艾星
主任醫師宜昌市中心人民醫院
2018-11-30 3083次
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怎樣預防泌尿系結石預防泌尿系結石需要注意平時要多飲水，要注意膳食結構，如草酸鈣結石患者應該少吃草酸鈣含量高的食品，比如說菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等等。治療引起泌尿系結石的某些原發病，如甲狀旁腺功能亢進，包括甲狀旁腺腺瘤、甲狀旁腺腺癌或增生性變化等等，這些疾病會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石，要注意預防和治療泌尿系感染，泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并且直接關系到尿石癥的防治效果。語音時長 1:13”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-02 1507次
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泌尿系結石的預防可以通過規律飲水，規律排尿等多種方式預防泌尿系結石的發生發展。多建議患者注意以下幾點：第一個，規律飲水，規律排尿，每天保證尿量在3000ml以上，建議患者均衡飲食，適當的吃一些肉類制品，不能吃辛辣刺激性的食物，建議患者多吃一些富含有維生素的水果，例如蘋果、香蕉，多吃一些蔬菜，例如胡蘿卜。第二個，患者完善結石分析檢查，科學地指導患者飲食，有效的降低或者是避免結石發生發展。語音時長 01:11”
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-13 1667次
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怎樣有效預防泌尿系結石病情分析：預防泌尿系統結石的辦法：1，每天的飲水量保持在1500毫升到2500毫升左右，尤其是在天氣炎熱出汗比較多的時候，更應該適當多補充水分。2，在日常生活中應該減少一些海鮮制品、動物內臟等食物攝入。3，飲食上鹽分的含量要減少，并且在不缺鈣的情況下，要避免過度的補鈣治療。意見建議：建議患者如果患有泌尿系統的結石，則需要及時到醫院進行處理。在日常生活中，多飲水是最好的預防結石的一種辦法。泌尿系統有相關的疾病，則需要及時的治療，否則會引起結石發病概率提高。
王海龍
副主任醫師寶雞市中醫醫院
2020-06-24 802次
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泌尿系結石怎么預防病情分析：預防泌尿系結石首先要多喝水，每天喝水量要在2000毫升以上。另外，建議進行適當的運動，同時要積極的控制體重，避免過度肥胖。意見建議：對于泌尿系結石的患者，建議進行積極的病因治療，比如存在甲狀旁腺功能亢進的患者，需要積極的進行甲狀旁腺切除手術治療。在痛風的患者要積極的使用藥物控制尿酸水平。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-22 801次
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泌尿系結石怎樣排石泌尿系統結石進行排石治療主要有三種：一，保守治療。二，體外沖擊波碎石。三，手術治療。手術治療效果立竿見影，但是患者會有創傷，而且花費較高。對于保守治療，患者可以選擇通淋利濕類中成藥物進行口服，可以選擇金錢草顆粒，腎石通片進行對癥治療。患者在治療期間還需要多喝水，勤排尿，一般適合較小的結石，特別是小于
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 125次
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輕微泌尿系結石癥狀患者可以出現腰部酸脹不適，會陰部酸脹不適，有的患者可以出現尿急、尿頻、尿痛的臨床表現，建議患者到泌尿外科或者是急診科就診，需要完善泌尿系彩超、腹部CT以及尿常規檢查，建議患者注意以下幾點。第1個，在醫生的指導下，合理地應用解痙、止痛藥物，多選擇氟比洛芬酯注射液。第2個，合理地應用促排石藥物，多選擇枸
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 105次
