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• 哪些日常保健能預(yù)防勃起功能障礙

  我們在日常生活當(dāng)中確實是需要注意些問題，這樣對于預(yù)防男性的勃起功能障礙，它是有好處的。主要以下幾個方面問題：男性一般有相當(dāng)一部分人喜歡喝酒抽煙什么的，但是如果要預(yù)防陽痿的話，當(dāng)然你盡量少抽煙喝酒。另外一個需要注意體重的問題，因為我們從醫(yī)學(xué)上面發(fā)現(xiàn)這個肥胖的人群，他的勃起功能障礙有一定的比例，還是比例比較高，就有陽痿的表現(xiàn)。這個是因為血脂過高了影響了血管，另外往往肥胖的患者雄激素也會降低，這些都會引起勃起功能障礙。另外就是還得需要注意生活習(xí)慣上面，生活方式上面也要注意，要避免過度的勞累，不要熬夜，尤其像年輕人經(jīng)常比如玩電腦玩到通宵，打游戲玩到后半夜，這個肯定會影響到勃起功能的。所以要保證充足的睡眠，另外當(dāng)然要積極參加體育鍛煉，進(jìn)行活動，比如像爬山游泳慢跑等等，有些陽痿的患者其實他本身他沒有器質(zhì)性的疾病，而是這種精神心理因素所導(dǎo)致的，比如像剛才我說的熬夜的問題，精神緊張的問題，所以患者就應(yīng)該從這方面去調(diào)整，在心態(tài)上面要進(jìn)行調(diào)整，這樣使自己的自信心要增強(qiáng)，當(dāng)然有時候你光自己調(diào)整心態(tài)，可能有一定的難度，不是那么輕易地、容易提高這種自信心的。這時候當(dāng)然可以借助藥物來進(jìn)行輔助來進(jìn)行改善，比如像神度他達(dá)拉非，這個藥物它可以有效提高，患者的勃起功能障礙，通過藥物使用以后，患者的性生活成功以后，患者的自信心就會明顯地提高，以后經(jīng)過規(guī)律服用多次服用，隨著患者性生活質(zhì)量的提高，成功次數(shù)的增多，自然這種精神心理性的陽痿就可以得到治療了。患者如果需要用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-25 1225次

• 鼻竇炎日常要注意什么

  鼻竇炎的主要臨床表現(xiàn)，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔阻塞，從而影響生活和學(xué)習(xí)，還會引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應(yīng)用減充血劑，使得鼻腔通暢，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對于夜間，鼻堵會嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血劑的應(yīng)用，可能會對休息，以及鼻竇炎的恢復(fù)，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導(dǎo)致的，因此進(jìn)行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。

  

  01:44
  佘文煜 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 4290次

• 病毒性肝炎日常可以做哪些運(yùn)動？
  如果病毒性肝炎的患者在肝功能是正常的時候可以進(jìn)行一般的運(yùn)動，但是不能進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動，一般的運(yùn)動比如一般的跑步、健身等都可以。如果出現(xiàn)肝臟功能不正常或者是出現(xiàn)明顯的不正常，就暫時不能進(jìn)行強(qiáng)度比較大的運(yùn)動，就需要休息好，因為在肝功能不正常的時候，進(jìn)行過分劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致肝臟的血供減少，會進(jìn)一步的加重肝臟的損傷。病毒性肝炎的患者在日常上面需要進(jìn)行定期的檢查，如果肝功能正常需要每三到六個月定期的檢查病毒性肝炎的指標(biāo)，肝功能等指標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)肝功能不正常，就需要進(jìn)行及時的處理。
  語音時長 1:05”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-26 1761次

• 關(guān)節(jié)炎日常可以吃哪些菜？
  首先普通的這些觀點(diǎn)比如骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，這個對于菜的要求沒有特殊要求，但是在某些種類的關(guān)節(jié)炎，比如痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎就要求第一個要做到低嘌呤的飲食，關(guān)于嘌呤含量高低食物的列表在網(wǎng)上有詳細(xì)的列舉，大家可以自行搜索。第二個關(guān)于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，要多吃堿性的這一類的蔬菜比，如油菜，白菜，胡蘿卜，瓜類，這類黃綠色的蔬菜，他們一般呈堿性可以使尿的ph升高，促進(jìn)尿液中尿酸的溶解，從而增加尿酸的排出，所以吃這類的蔬菜是對疾病有幫助的。其他種類的關(guān)節(jié)炎可以不要求吃特殊種類的蔬菜。
  語音時長 1:30”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 1920次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運(yùn)動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應(yīng)用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側(cè)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養(yǎng)，避免讓鼻炎反復(fù)發(fā)作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，必要的時候可以做手術(shù)。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 鼻炎的日常護(hù)理做哪些保健
  病情分析：鼻炎應(yīng)該在每天用生理鹽水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外還要注意家里面定期的開窗通風(fēng)，盡量的不讓塵螨大量的覆著。意見建議：患有鼻炎應(yīng)該要預(yù)防感冒，平時可以多吃一些含有維生素的食物，多吃蔬菜和水果。平時應(yīng)該要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫能力，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 鼻炎的日常護(hù)理做哪些保健
  注重鼻腔衛(wèi)生，定期清理鼻腔內(nèi)部分泌物，不要大力摳撓鼻腔內(nèi)部，擤鼻涕不要過度用力。如果是過敏性鼻炎，就要盡量遠(yuǎn)離過敏原，少去煙霧或粉塵過大的場所，房間內(nèi)保持空氣清新、流通；可以適度使用加濕器，避免鼻腔過于干燥；平時盡量保持健康的飲食習(xí)慣，少吃
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 肺癌日常可以做哪些運(yùn)動？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術(shù)根治，術(shù)后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運(yùn)動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運(yùn)動。如果是手術(shù)后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點(diǎn)，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 367次