如果病人出現脛腓骨骨折的情況，在骨折四個月鍛煉的方法，主要是鍛煉腿部肌肉的力量以及踝關節，膝關節屈伸功能。因為在脛腓骨骨折四個月，骨折斷端就會有明顯的骨痂生長，骨折斷端比較穩定。所以這時候病人可以正常的患肢下地負重活動，在走路時可以患側肢體綁3公斤左右的沙袋，來鍛煉腿部肌肉力量，以及日常生活中可以逐漸的行半蹲起，直至深蹲起活動。
在臥床期間可以行患側肢體直腿抬高的鍛煉，來鍛煉腿部肌肉力量和踝關節，膝關節屈伸的功能，以恢復患側肢體正常的屈伸受力活動。
脛腓骨骨折4個月怎么鍛煉
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-08-06 2244次
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-18 5752次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
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小腿脛腓骨骨折術后四個月怎么鍛煉對于病人出現了小腿脛腓骨骨折手術以后四個月的情況，一般四個月骨折斷端會有骨痂的生長，這種情況骨折斷端就會相對的穩定，所以說就可以拄拐，患側肢體輕負重的活動。并且剛開始下地活動時，腿部負重量在身體重量的40%左右就可以，并且逐漸的增加負重量及負重的時間，并且在下地后可以借助固定的物體行患側肢體半蹲起，并且逐漸過渡到深蹲的活動，來加強腿部肌肉力量的鍛煉和促進踝關節及膝關節的屈伸功能鍛煉。在臥床時可以行蹬車輪的鍛煉以及直腿抬高的鍛煉，來鍛煉腿部的肌肉力量和膝關節、髖關節、踝關節的屈伸功能。語音時長 1:26”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-18 6446次
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張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-08 2595次
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小腿脛腓骨骨折術后四個月怎么鍛煉小腿脛腓骨骨折之后，需要積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定兩個月左右的時間，手術之后四個月的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，可以在熱敷燙洗之后進行循序漸進，避免暴力。逐漸的增加行走的時間以及負重的力量。
陳慶玉
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2019-01-20 3702次
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魏憲會
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2023-05-01 602次
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劉鳳岐
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
