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• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38302次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38530次

• 多囊卵巢怎么備孕
  多囊卵巢一般是雙側的卵巢均勻性增大，是正常婦女卵巢的兩到五倍，是灰白色的，切面見卵巢的白膜均勻性的增厚，白膜下可見大小不等的大約等于12個囊性卵泡，直徑在兩到九毫米，白膜下見多個不成熟階段呈囊性擴張的卵泡及閉鎖卵泡，無成熟卵泡生成及排卵跡象。一般伴有以雄激素過高的臨床或生化的表現，持續沒有排卵，常常伴有胰島素的抵抗和肥胖，所以多囊卵巢在備孕之前一定要降低雄激素的水平，改變胰島素抵抗，然后改善排卵的征象。首先經過以上治療以后，就是使雌激素降到正常的水平，而且胰島素抵抗有所改善，通過積極的治療有排卵的跡象，可以有成熟的卵泡，卵巢的功能尤其是黃體的功能恢復正常，而且排除其他的一切導致不孕的因素。在陰道彩超監測排卵下指導受孕。如果恢復到正常排卵以后，可以做好備孕的狀態。
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  居寶芹 主任醫師淮北礦工總醫院

  2018-12-21 8482次

• 高齡備孕二胎怎樣調養
  高齡備孕二胎，要從以下幾個方面進行調養：第一條，要做一個全面的健康查體，使身體整體處于健康的狀態，有合并的疾病或者婦科病要及時的治療。第二條是調整身體的內分泌，這個主要是從情緒上調整，保持心情愉快，適當的體育鍛煉，比如做瑜伽之類。第三條就是要保持標準的體重，注意飲食，不能太胖，也不能太瘦。第四條就是要提高卵子的質量，注意避免一些不良因素的影響，比如化妝，染發，涂指甲油，或者是接觸一些輻射，這樣對卵子的質量會有一些幫助。再一個就是注意調整子宮的環境，對于宮寒的，要吃一些補氣暖子宮的藥物或者保健食品。
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  趙月星 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-29 2588次

• 高齡備孕二胎怎樣調養
  病情分析：高齡備孕二胎，首先夫妻雙方應該去正規的醫院做一個孕前的檢查，應該在身體健康的情況下來進行備孕。還應該注意調整情緒，保持心情愉悅，飲食均衡營養。意見建議：備孕期間一定要避免一些不良因素的影響，如吸煙、喝酒、染發、涂指甲油等。一定要適當的鍛煉身體，來提高身體的免疫力，保證充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-15 802次

• 多囊卵巢怎么備孕
  病情分析：多囊卵巢主要癥狀就是閉經，肥胖，不孕不育，想要懷孕的話，必須先將激素水平恢復到正常，月經正常后才有可能排卵。意見建議：建議去正規醫院檢查激素六項，根據檢查結果，遵醫囑用藥調理，直到激素水平恢復正常后才可以備孕，必要時手術治療，注意休息，不要過度緊張，配合醫生積極治療，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-11 1602次

• 備孕怎么調養卵巢
  女性備孕調養卵巢，首先要做好飲食調整，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如豆類，奶制品等。同時也要避免脾氣暴躁或情緒不穩定，管理好自己的情緒。同時也要養成良好的生活習慣，不能熬夜。建議女性在備孕期間養成良好的衛生習慣，內衣、內褲要勤換洗，保持
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 高齡備孕二胎怎樣調養
  高齡備孕二胎，要從以下幾個方面進行調養：第一條，要做一個全面的健康查體，使身體整體處于健康的狀態，有合并的疾病或者婦科病要及時的治療。第二條是調整身體的內分泌，這個主要是從情緒上調整，保持心情愉快，適當的體育鍛煉，比如做瑜伽之類。第三條就是要保持標準的體重，注意飲食，不能太胖，也不能太瘦。第四條就是
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 454次