韌帶如果是陳舊性損傷,可以采用以下幾種方法治療:
第一、如果韌帶損傷,但并不影響關節的穩定性,只需要加強關節周圍肌肉的鍛煉,尤其是抗阻力訓練,可以增強關節的穩定性。一般需要輔助沙袋或者彈力帶進行訓練,每日訓練時間不少于30分鐘,一般情況下3個月左右可以見到明顯的效果。
第二、如果是陳舊性的韌帶損傷,同時合并有關節的不穩定,需要考慮手術治療,通過手術進行韌帶重建,恢復韌帶的正常功能,保護關節的穩定性,最終可以解決臨床癥狀。術后同樣需要進行康復訓練,鞏固手術的治療效果。
韌帶如果是陳舊性損傷,可以采用以下幾種方法治療:
第一、如果韌帶損傷,但并不影響關節的穩定性,只需要加強關節周圍肌肉的鍛煉,尤其是抗阻力訓練,可以增強關節的穩定性。一般需要輔助沙袋或者彈力帶進行訓練,每日訓練時間不少于30分鐘,一般情況下3個月左右可以見到明顯的效果。
第二、如果是陳舊性的韌帶損傷,同時合并有關節的不穩定,需要考慮手術治療,通過手術進行韌帶重建,恢復韌帶的正常功能,保護關節的穩定性,最終可以解決臨床癥狀。術后同樣需要進行康復訓練,鞏固手術的治療效果。
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