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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯(cuò)誤的深蹲方式是極易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習(xí)深蹲了，因?yàn)樯疃椎臅r(shí)候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復(fù)訓(xùn)練。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3300次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10401次

• 多走路膝關(guān)節(jié)會(huì)損傷嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷在臨床當(dāng)中是比較常見的，一般來講，分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如嚴(yán)重的交通事故，高處墜落傷，嚴(yán)重的關(guān)節(jié)扭傷等等都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的嚴(yán)重的損傷，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，腫脹以及功能障礙。對(duì)于膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，主要是長時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重導(dǎo)致的，所以多走路肯定會(huì)引起膝關(guān)節(jié)損傷的。這種損傷常常是慢性勞損，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)受到擠壓，局部充血水腫，形成無菌性的滑膜炎癥，也會(huì)導(dǎo)致半月板反復(fù)的受到擠壓，也會(huì)引起半月板的慢性勞損，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨過度的受到摩擦，形成創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎，這在臨床當(dāng)中也是非常常見的，所以平時(shí)要避免過多的行走。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 2450次

• 膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎
  對(duì)于患有膝關(guān)節(jié)炎的患者，是不可以多走路的。因?yàn)楸旧硐リP(guān)節(jié)炎的存在，往往會(huì)引起滑膜的充血水腫，局部軟骨可能會(huì)出現(xiàn)大量的剝脫，在后期過多走路的時(shí)候，就會(huì)加重病人滑膜炎的臨床癥狀，并且會(huì)使得軟骨過度的損傷，從而引起膝關(guān)節(jié)劇烈的疼痛。所以說，對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的患者是絕對(duì)不可以多走路的。要想改善病人臨床癥狀，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這非常關(guān)鍵的，盡量減少對(duì)局部的刺激，可以堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱敷或者是燙洗。燙洗的時(shí)候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，臨床中常用伸筋草、透骨草、紅花、當(dāng)歸、桃仁、甘草，并且局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，來改善病人局部的疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-20 2757次

• 多走路膝關(guān)節(jié)會(huì)損傷嗎
  病情分析：一般不會(huì)。如果患者膝關(guān)節(jié)沒有問題，多走路對(duì)膝關(guān)節(jié)一般不會(huì)造成損傷。但如果本身膝關(guān)節(jié)就出現(xiàn)損傷，平時(shí)經(jīng)常多走路，那肯定會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷更加嚴(yán)重。意見建議：建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。平常注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。要避免膝關(guān)節(jié)受涼。飲食上注意增加營養(yǎng)，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。可以喝牛奶，吃雞蛋、牛肉、瓜果蔬菜等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-08-03 601次

• 膝關(guān)節(jié)骨折還能走路嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)骨折在骨折完全愈合之后是可以正常走路的，但是由于膝關(guān)節(jié)骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，在日后很有可能會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，使得患者走路時(shí)出現(xiàn)疼痛，影響患者的生活質(zhì)量。意見建議：膝關(guān)節(jié)骨折后除非骨折端無移位，可以進(jìn)行石膏固定保守治療，否則一旦骨折端移位超過兩毫米，且患者沒有手術(shù)禁忌，均建議進(jìn)行手術(shù)治療，恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，盡可能避免日后創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-10-07 1002次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還可以走路嗎？
  膝關(guān)節(jié)損傷以后一個(gè)月內(nèi)不建議患者走路，以免加重組織的損傷，影響損傷組織的恢復(fù)，以免后期遺留后遺癥，影響病人正常的生活工作。而對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷治療比較及時(shí)，并且恢復(fù)比較好的病人，恢復(fù)以后是不會(huì)影響病人走路的，并且也不會(huì)影響病人行跑跳的活動(dòng)。所以膝關(guān)節(jié)損傷以后早期不可以走路，但是后期恢復(fù)以后是不影響走路的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 216次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能多走嗎
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板一旦發(fā)生損傷是絕對(duì)不可以多走路的，因?yàn)楸旧戆朐掳鍝p傷以后要想促進(jìn)恢復(fù)，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，更有利于促進(jìn)恢復(fù)的，一旦下地活動(dòng)，就會(huì)使得關(guān)節(jié)腔的壓力升高會(huì)影響局部血運(yùn)的。再就是半月板本身的血運(yùn)就比較差，如果后期多走路，就很難使得半月板損傷修復(fù)的，所以半月板損傷以后不能多走路的，要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 406次