高血壓吃低鈉鹽是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)楦哐獕菏窃谶z傳因素和環(huán)境因素共同作用的基礎(chǔ)上,而引起的血壓升高。所以,這些環(huán)境因素是可以進(jìn)行控制的,包括高鹽,高脂肪飲食,吸煙飲酒,肥胖都是高血壓的發(fā)病原因。
所以,吃低鈉鹽可以減少鈉鹽的攝入,對(duì)高血壓的預(yù)防和治療都有好處,因此高血壓患者可以選擇低鈉鹽,這樣可以減少食鹽的攝入。同時(shí),還要注意要采用低脂肪飲食的方法,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),通過這些生活方式的改善,再配合降壓藥物,就可以將血壓控制在合適的范圍。