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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10224次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長時間可以走路

  為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運動。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，讓韌帶有個修復(fù)的時間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負(fù)重行走，嚴(yán)重患者3個月才可以恢復(fù)正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4968次

• 長時間走路會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  長時間走路是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。由于長時間走路會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損加重，可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的情況，產(chǎn)生疼痛腫脹等表現(xiàn)。因此不要長時間走路，建議行走30分鐘左右就需要進(jìn)行休息。平時鍛煉要注意，避免長時間地進(jìn)行跑步、爬樓、爬山等運動，以減少膝關(guān)節(jié)的磨損，尤其是對于年齡較大的患者，其往往伴有膝關(guān)節(jié)的增生退變，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損等病變，需要到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，進(jìn)行檢查和治療。可以應(yīng)用營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如氨基葡萄糖，配合熱敷烤電等理療治療。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-06-14 3389次

• 走路會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  當(dāng)我們走路是在平路當(dāng)中，我們對膝關(guān)節(jié)的損傷也是最小，當(dāng)然，如果我們在爬山或者登山行走過程中，我們對我們的膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力也是最大，所以如果我們存在膝關(guān)節(jié)的退變，此時會加重我們膝關(guān)節(jié)蛻變的病情，有些有膝關(guān)節(jié)疼痛的患者，也會加重膝關(guān)節(jié)的疼痛。所以說當(dāng)我們走平地行走時，對我們的膝關(guān)節(jié)的損傷應(yīng)該說是最小，當(dāng)我們?nèi)绻堑巧健⑴郎交蛘呱舷聵翘輹r，因為產(chǎn)生局部膝關(guān)節(jié)的應(yīng)力會增加。所以針對有膝關(guān)節(jié)退變，或者有膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷的病人，它會加重關(guān)節(jié)的退變，也會加重半月板的進(jìn)一步損傷，所以會引起膝關(guān)節(jié)疼痛的加重。
  語音時長 01:43”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-07 3730次

• 長時間走路會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：如果是偶爾的長時間走路，不會對膝關(guān)節(jié)造成太大的影響。如果長時間的走路非常頻繁，就會影響膝關(guān)節(jié)，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。意見建議：如果平穩(wěn)的勻速的適當(dāng)時間的行走，對于膝關(guān)節(jié)有著很好的保護(hù)作用，能夠增加關(guān)節(jié)當(dāng)中的潤滑液體的生成，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的血液循環(huán)，還能緩解膝關(guān)節(jié)的一些炎癥反應(yīng)。建議走路的時間不要過長，速度不要過快，這樣才能讓膝關(guān)節(jié)保持一個良好的狀態(tài)。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1302次

• 走路會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：正常走路不會損傷膝關(guān)節(jié)，只有經(jīng)常長時間長距離大運動量走路，或走路姿勢不正確，或場地不合適，經(jīng)常爬坡走路才會造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨過度擠壓磨損，容易造成膝關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)局部疼痛腫脹甚至活動受限。意見建議：建議患者日常適當(dāng)鍛煉，避免劇烈活動。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止活動，通過休息、理療緩解癥狀，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-31 401次

• 長時間走路會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  如果膝蓋沒有損傷的話，正常走路是不會對膝蓋造成損傷的，也不會損傷膝關(guān)節(jié)的。如果膝蓋有骨性關(guān)節(jié)炎的情況，如果走路比較頻繁的話，有可能會對膝蓋造成損傷，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的感覺。膝關(guān)節(jié)的損傷主要是由于長期的膝關(guān)節(jié)負(fù)重，或者創(chuàng)傷、劇烈的膝關(guān)節(jié)運動導(dǎo)致的。還有膝關(guān)節(jié)的長期磨損會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷和半月
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-22 4869次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可長時間戴護(hù)膝嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是不能長時間佩戴護(hù)膝，因為長時間的佩戴護(hù)膝會引起膝關(guān)節(jié)附近肌肉萎縮，這樣會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，會容易引起膝關(guān)節(jié)的二次損傷。通常膝關(guān)節(jié)損傷后需要進(jìn)行6周左右的固定治療，當(dāng)拿掉石膏后，患者可以開始適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。在飲食上應(yīng)注意多補充蛋
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次