血糖高的人可以適量的食用板栗，但是食用板栗的方式有講究，不能將板栗放到粥里，或者是做成米糊稀飯來食用，而是要把板栗給烤熟或者是蒸熟，與米飯等食物一起食用，可以做成雜糧飯，在食用之后不至于使得血糖造成太大的波動。
因為板栗是屬于一種營養比較高的食物，但是由于其含有淀粉的量又比較多，所以也有一定的升糖指數，適量的食用替代了部分主食，既可以保證營養物質的攝入，又不至于攝入之后血糖過高。
板栗血糖高的能吃嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-17 6552次
為你推薦
-
血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 14312次
-
血糖高的癥狀如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫院進一步明確，到底是不是糖尿病。當然餐后可以出現血糖高，但一般的情況下也不會很高，如果是糖尿病導致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現消瘦、血糖高，如果血糖過高，還可以出現頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會出現一些危重的表現，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現，必須要到內科急診進行就診搶救。
01:39
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 118089次
-
血糖高能吃板栗嗎?血糖高的患者，可以適量的食用板栗，但是并不能夠食用糖炒栗子。因為糖炒栗子是加了糖炒制而成的，食用之后是可以導致進食之后血糖升高的。血糖高的患者吃板栗的時候，建議自己在家中烤熟，烤熟之后，可以在食用的時候替代部分主食。也就是這一餐進食板栗，要減少這一餐主食的進食量，這樣便可以更好地控制進餐之后的血糖情況。除此之外，還需要注意的是一定要定期的檢測空腹以及餐后兩小時的血糖水平，以評估自身的血糖控制情況。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-31 8667次
-
血糖高的人可以吃板栗嗎血糖高的人最好少吃板栗。因為板栗中含有很多的淀粉，它是屬于高熱量的碳水化合物，對血糖影響比較大，容易引起餐后血糖明顯的升高，所以糖尿病人吃板栗應該限量，盡量少吃，同樣的飲食還包括油炸的食物、奶油蛋糕、點心、飲料等等。糖尿病人盡量多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，同時適當的補充蛋白質、脂肪和面食。糖尿病人要結合個人的身體情況選擇合適的運動鍛煉方式，推薦有氧運動為主，比如快走、慢跑、爬山、廣場舞、騎自行車等等。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-12 9627次
-
血糖高的能吃芋頭嗎病情分析：血糖高的一般能吃芋頭，但還應注意少吃，因為芋頭里面含有大量的淀粉，同時含有維生素成分，若一次性吃太多有可能導致血糖上升，甚至還會導致血糖居高不下的發生。意見建議：血糖高可以按照醫生的指導服用藥物治療，比如可以服用阿卡波糖或二甲雙胍，治療期間可以吃一些新鮮的水果以及蔬菜類，但是含糖量高的食物要避免吃，而且要定期進行復查血糖值，盡量將血糖控制在正常的范圍內。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-12 1204次
-
血糖高石榴能吃嗎血糖高是可以吃石榴，石榴屬于含糖量低的食物，與梨、桃、柚子相似，含糖量在12%以內，糖尿病患者可以適量食用。并且石榴的維生素C含量是蘋果、梨的1-2倍，還含有豐富的氨基酸和微量元素，有助消化和抗氧化，保護血管和降血脂的功效，石榴皮還是一味中藥。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-31 3203次
-
血糖高可以吃貝貝板栗南瓜嗎血糖高的人可以吃適量的貝貝板栗南瓜。貝貝板栗南瓜富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，還含有胡蘿卜素和硒，其中，貝貝板栗南瓜還含有少量的糖分。對于血糖高的人來說，可以吃貝貝板栗南瓜，但是需要注意的是攝入量，可以適量的吃一些，以免導致血糖過高。當然，也可以減少這頓飯的總攝入量，保證飯后血糖控制相對穩
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 831次
-
血糖高可以吃貝貝板栗南瓜嗎血糖高通常可以吃貝貝板栗南瓜，但是需要控制攝入量。貝貝板栗南瓜是一種富含多種維生素、胡蘿卜素、硒以及膳食纖維的食材，適量吃可以為身體補充營養，還有助于促進胃腸蠕動，幫助食物消化和吸收。同時，貝貝板栗南瓜的糖分適中，升糖指數相對較低，適合血糖高的人適量食用，不要過量攝入。建議采用蒸、煮等烹飪方式，避免
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
