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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2863次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16132次

• 頸肩腰腿痛治法
  頸肩腰腿痛，通常是由于運動勞損、受風著涼等因素引起，因此臨床上治療主要以中西醫(yī)結合的對癥保守治療方法為主。比如疼痛比較明顯時，患者可以考慮口服非甾體消炎藥物，如依托考昔片，洛索洛芬鈉片，塞來昔布膠囊等對癥鎮(zhèn)痛治療，也可以在疼痛的局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，也有一定的效果。而引發(fā)局部肌肉僵硬痙攣的患者，也可以口服肌肉松弛藥物，如鹽酸乙哌立松片。而當患者引發(fā)神經(jīng)根癥狀時，還可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如神經(jīng)妥樂平等。此外，病變局部的理療，針灸，推拿按摩手法也可以起到很好的輔助治療效果，而患者在平時也可以結合一定的運動功能訓練，必要時在局部佩戴支具都能起到比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-11 2099次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  在病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛以后，治療的方法：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭彎腰活動，以免導致頸肩，腰腿疼痛情況的加重。二，在疼痛期間可以應用針灸理療，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。如果說伴有明顯的骨關節(jié)退變，引發(fā)骨關節(jié)炎的情況，可以再加用軟骨營養(yǎng)藥物，來延緩骨關節(jié)退變的發(fā)展。三，就是在病人出現(xiàn)明顯的頸肩腰腿疼痛癥狀以后，嚴重影響了病人正常的生活工作，通過保守治療以后，癥狀緩解如果不明顯，就需要行手術的治療。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-21 1702次

• 治頸肩腰腿痛哪種藥好
  病情分析：臨床中用于治療頸肩腰腿疼痛的藥物，效果比較好的，還是需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。意見建議：需要以休息為主，盡量減少對局部的刺激。平時可以打羽毛球，進行拱橋式運動，進行小燕飛的動作，來加強病人頸部和腰部肌肉力量。堅持每天局部積極的進行熱敷，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-09-07 1102次

• 怎么治頸肩腰腿痛好
  病情分析：頸肩腰腿疼痛，主要還是因為局部肌肉勞損，筋膜炎引起的癥狀，中老年人主要是因為關節(jié)的退行性病變導致。可以進行物理治療和藥物治療，物理治療包括對疼痛的部位進行理療，熱敷，針灸；可以選擇延緩退行性病變軟骨保護劑，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平時注意要調整正確的姿勢，避免長時間彎腰弓背，長期一個姿勢。注意肩背部腰部的防寒保暖，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 803次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療。患者自身需要注意避免過度勞累，避免受涼，可適當做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸肩腰腿痛怎樣治
  頸肩腰腿痛一般選擇保守療法，可通過按摩，熱敷，針灸來緩解癥狀，并配合非甾體類的藥物進行消炎鎮(zhèn)痛治療，常用的有美洛昔康，布洛芬，對乙酰氨基酚等藥物。應到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確病因，采取針對性的治療，常通過核磁共振進行檢查。日常應避免劇烈活動，減少對腰部的壓力，多休息，合理飲食。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次