如果用手檢查自己有沒有發熱,首先要保持手的溫度,在正常的范圍,不能過高也不能過低,否則可能會檢查不準確。
用手去觸摸自己的額頭、腋下等溫度,如果溫度比手的溫度高,可能判斷有體溫升高。同時還要結合自身的癥狀,是否有頭暈、頭痛、畏寒、發熱、全身無力等現象,是否有上呼吸道感染的征象。
此時要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食,結合自身的疾病情況來給予相應的藥物治療。
如果用手檢查自己有沒有發熱,首先要保持手的溫度,在正常的范圍,不能過高也不能過低,否則可能會檢查不準確。
用手去觸摸自己的額頭、腋下等溫度,如果溫度比手的溫度高,可能判斷有體溫升高。同時還要結合自身的癥狀,是否有頭暈、頭痛、畏寒、發熱、全身無力等現象,是否有上呼吸道感染的征象。
此時要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食,結合自身的疾病情況來給予相應的藥物治療。
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