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• 如何判別長短腿

  長短腿的判斷，實(shí)際上對自我判斷來講，并不是一件特別特別容易的事。我們判斷的方法一般有兩種：第一，通過我們自然的行走，自身的感受來感覺。因?yàn)槿耸且粋€很敏感的，對下肢的長度會有很敏感的感受的。如果一側(cè)的肢體發(fā)生了變化，另一側(cè)的肢體短縮，那么很多時候在我們行走的時候，髖關(guān)節(jié)兩邊的應(yīng)力不一樣，骨盆的傾斜不一樣，我們自己能感覺出來。第二，靜態(tài)地觀察，可以對著鏡子自己來判斷。雙腳并攏，然后摸一摸自己雙側(cè)的骨盆，看看骨盆的高低，就能大致地判斷下肢的長度變化。

  

  01:05
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 16133次

• 長短腿如何補(bǔ)救

  我們發(fā)現(xiàn)長短腿以后，也不用過分的擔(dān)心。一般來講的話，這種比較輕的長短腿，一般2厘米以內(nèi)的，我們通過一些保守治療的辦法就可以解決。比如說通過鞋墊或者是這種增高鞋。那么對于這種功能性不等長的話，通過康復(fù)鍛煉的方法，如果能矯正脊柱的側(cè)彎或者骨盆的傾斜也可以解決問題。那么對于這種比較嚴(yán)重的功能性不等長，通過保守治療沒有辦法，或者是相對的真性不等長，超過2厘米以上的，那么這個時候我們需要補(bǔ)救的話，有可能就要求助于這種延長的手術(shù)了。或者是這種功能性不等長，也可能會求助于這種軟組織松解的手術(shù)。那么這種手術(shù)的干預(yù)，可以真正地改善下肢的不等長的情況，從而實(shí)現(xiàn)我們雙下肢長度的恢復(fù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7267次

• 長短腿怎么糾正
  長短腿患者可以通過運(yùn)動鍛煉等方式來進(jìn)行糾正。長短腿一般分為結(jié)構(gòu)性和功能性兩類。結(jié)構(gòu)性長短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通過雙下肢全長x光來明確病情。通常伴有下肢明顯行走困難時，要采用手術(shù)截骨矯正治療的方式才會有一定效果。而對于功能性長短腿，臨床更為常見，多是由雙下肢肌肉力量不均衡、骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等原因引起下肢的力線紊亂，進(jìn)而造成了長短腿的表現(xiàn)。治療多采用運(yùn)動鍛煉，比如跑步、瑜伽、游泳等，結(jié)合下肢牽引、拉伸，結(jié)合關(guān)節(jié)矯形手法，以及矯形支具佩戴，會有不錯的治療作用，而局部的理療、針灸也會有一定的輔助效果。患者自身也要注意維持正確的站姿以及行走姿勢，保證下肢力線的平衡，以防癥狀逐漸加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:27”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-30 8030次

• 怎樣糾正長短腿
  長短腿是可以通過治療糾正的，而具體的治療方法要根據(jù)患者的病因，病情以及伴隨癥狀等來綜合判斷。對于生理因素引起的長短腿患者一般存在雙下肢肌肉力量不均衡的情況，可以采用運(yùn)動鍛煉，比如跑步、下肢的牽引拉伸、瑜伽等來進(jìn)行糾正治療。而對于一些因病理因素引起的長短腿，比如下肢骨折畸形愈合，髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，骶髂關(guān)節(jié)半脫位或者脊柱側(cè)彎等，在明確病因之后可以采用對癥的關(guān)節(jié)矯正手法、矯形支具的配戴以及運(yùn)動鍛煉相結(jié)合的治療措施會有一定效果。而對于一些長短腿情況比較嚴(yán)重，保守治療無效的患者，通常要采取手術(shù)截骨配合后期功能鍛煉的治療措施才會有一定療效。
  語音時長 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-26 2831次

• 如何糾正長短腿
  病情分析：可以通過按摩理療的方法促進(jìn)下肢骨骼肌正常收縮，改善長短腿。或者還可以做骨牽引，拉伸骨骼肌以及韌帶來糾正長短腿。其次平時盡量保持下肢放松，走路時雙下肢力度應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)一致，這樣都有助于糾正長短腿。意見建議：建議平時生活中避免劇烈運(yùn)動，積極預(yù)防身體外傷，以及軟組織感染性疾病。由于長短腿容易造成脊柱側(cè)彎，所以在平時生活中盡量保持脊柱放松，避免脊柱負(fù)重，否則會加重脊柱側(cè)彎癥狀。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-28 602次

• 長短腿怎樣糾正
  病情分析：長短腿首先可以通過牽引的方法糾正，例如做髖關(guān)節(jié)以及脊椎骨牽引，使股骨頭恢復(fù)正常生理位置。另外，長短腿，還可以通過按摩下肢肌肉，電擊下肢肌肉，促進(jìn)肌肉正常收縮。如果存在髖關(guān)節(jié)畸形或者脊柱重度側(cè)彎，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：存在長短腿癥狀，要避免雙腿著力不勻，同時避免髖關(guān)節(jié)與背部長時間負(fù)重，以免扭傷髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。長短腿人群，應(yīng)當(dāng)定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查，明確膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-01 1404次

• 長短腿怎么糾正
  長短腿患者可以通過運(yùn)動鍛煉等方式來進(jìn)行糾正。長短腿一般分為結(jié)構(gòu)性和功能性兩類。結(jié)構(gòu)性長短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通過雙下肢全長x光來明確病情。通常伴有下肢明顯行走困難時，要采用手術(shù)截骨矯正治療的方式才會有一定效果。而對于功能性長短腿，臨床更為常見，多是由雙下肢肌肉力量不均衡、骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1241次

• 糾正長短腿最佳方法
  長短腿，即雙下肢不等長，是一種常見的體態(tài)問題。針對這一問題，醫(yī)學(xué)界提供了多種有效的糾正方法。總體而言，這些方法可以分為一般治療、藥物治療和手術(shù)治療三大類。1、一般治療：一般治療主要適用于癥狀輕微的患者。通過加強(qiáng)腿部肌肉鍛煉，如特定的運(yùn)動康復(fù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次