包菜一般不會升高血糖，因為包菜相對屬于升糖指數比較低的蔬菜，所以只要對包菜的食用量進行控制，一般不會升高患者的血糖。但是需要知道，雖然包菜的升糖指數比較低，但不代表它不含有糖分，所以剛才提到一定要對包菜的進食總量進行控制，否則，同樣會升高患者的血糖。
但如果只是適當的吃包菜，而且對包菜的總的進食總量進行了控制，一般不會升高患者的血糖。像很多蔬菜都屬于升糖指數比較低的食物，所以，建議患者盡量的多吃低升糖指數的食物，少吃高升糖指數的食物，但是不論是哪一種食物種類，一定要對它的量進行控制。
吃包菜會不會升高血糖
王梅麗主治醫師
吉安市中心人民醫院 內分泌科
2019-12-17 10459次
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吃蜂蜜血糖會升高嗎吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時，自然就會導致血糖的整個指標也受到影響后而持續升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 15090次
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 46559次
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運動會不會升高血糖運動是有可能會升高血糖的，健康人在運動的時候，機體可以抑制胰島素的分泌，這樣可以防止低血糖的發生。但同時也會有足夠的胰島素，以便能夠及時調整血糖的水平，防止波動。但是在糖尿病的患者，如果在開始活動的時候，胰島素水平非常低，不能夠發揮血糖調節作用，而且在運動過程當中，有一些結抗胰島素的內分泌激素分泌增多，比如說兒茶酚胺，腎上腺皮質激素，生長激素，甲狀腺激素等等，這些激素水平的升高都會非常明顯的抵消胰島素的作用。因此在這個時候就可能會出現非常嚴重或者是明顯的低血糖。另外在活動當中如果出汗比較多，機體失水比較重，同樣會增加血糖升高的風險，另外運動之后有的患者在血糖升高之后，也會出現比較明顯的低血糖。語音時長 1:31”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 8647次
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吃柿子會升高血糖嗎柿子含糖量比較高，并不適合糖尿病人吃，容易引起血糖明顯的波動。得了糖尿病首先需要做的就是飲食控制，這是糖尿病的基礎治療，可以幫助控制血糖，控制體重。首先需要根據醫生的指導，限制每天能量的總量攝入，在同等量攝入的前提下，盡量的分配各種營養物質。如果是超重或者肥胖的人，應該適當的減少總熱量的攝入，盡量避免高熱量飲食，比如油炸的食物，甜食，飲料，啤酒的攝入。糖尿病人要適當的補充蛋白質，比如雞蛋白，瘦肉。糖尿病人不能吸煙，不能飲酒。語音時長 01:13”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 6147次
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任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-04-09 2205次
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李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-07-22 1704次
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
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