在日常生活中，便秘患者能夠吃地瓜，主要是因為地瓜含有的膳食纖維比較豐富，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內糞便的容積，使大便軟化，易于排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，便秘患者除了能夠吃地瓜以外，還建議適當的多吃一些韭菜，芹菜，芋頭，山藥，木耳，銀耳，金針菇，香菇，蘑菇，還有萵筍，茼蒿等等，也要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，更要避免暴飲暴食，也要建議患者避免過度勞累，避免熬夜等等。
便秘能吃地瓜嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-22 1874次
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二型糖尿病能吃地瓜嗎可以吃，但是要適量選擇，不宜吃的太多。地瓜塊根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠等。若以2.5Kg鮮地瓜折成0.5Kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白質組成比較合理。但是吃地瓜時候，要注意控制總熱量，具體總熱量要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮紅薯。最后，關于糖尿病人吃地瓜這個問題，糖友要注意，紅皮地瓜要少吃，可吃適量的吃白皮地瓜、綠色蔬菜等，這些對糖尿病患者有益的食物。
01:44
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 5347次
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地瓜上火嗎紅薯有清熱解毒的功效，不會引起上火。紅薯中含有豐富的蛋白質、纖維素、果膠、氨基酸、維生素，以及多種礦物質元素，吃紅薯不僅不會上火，還對人體有很多的好處。首先紅薯可以維持體內的鉀鈉的平衡，它可以降低血壓、軟化血管，可以有效的預防心腦血管疾病。另外紅薯含膳食纖維比較多，它可以有效的刺激腸道促進消化，可以達到潤腸排便的作用。紅薯還有增強人體免疫力的作用，還可以減緩器官的衰老，具有抗突變的作用。紅薯對血糖還有一定的控制作用，紅薯含有很多的膳食纖維，它可以增加人的飽腹感，這樣可以減少糖分的攝入，所以可以間接的起到控制血糖的作用。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 10064次
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吃地瓜便秘嗎在日常生活中吃地瓜并不會導致便秘。其實吃地瓜還可以緩解便秘的臨床癥狀。因為地瓜里面含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，軟化大便，有利于糞便的排出，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，避免吸煙，避免飲酒，避免暴飲暴食，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐。有條件要進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，還可以鍛煉縮肛運動，在吃飯以后一定要適當活動促進胃腸蠕動。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-27 1681次
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地瓜治便秘嗎在日常生活中，地瓜并不治療便秘，但是對于緩解便秘的癥狀確實有幫助。因為地瓜含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出。所以說便秘的患者可以適當的多吃一些地瓜，但是如果患者有胃炎或者脾胃虛弱，這種情況下不建議一次性吃太多地瓜，因為容易導致胃酸分泌過多，引起胃黏膜的損傷。在日常生活中，對于便秘患者還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，適當的進行體育鍛煉，養成良好的作息習慣，避免排便時間過久，避免吃太多辛辣刺激飲食。語音時長 01:16”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 1624次
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便秘能吃地瓜嗎病情分析：便秘可以吃地瓜。地瓜是粗纖維食物對便秘有好處，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘，所以便秘的病人可以吃地瓜，最好地瓜用當主食。其次，地瓜的做法有很多種，可以煲粥，可以蒸煮，對便秘的病人是很有好處的。意見建議：如果便秘建議多吃一些粗纖維食物，包括粗糧，青菜和水果，粗纖維食物可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規醫院檢查，在醫生指導下進行治療，爭取早日康復。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-08 501次
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地瓜治便秘嗎病情分析：吃地瓜能緩解便秘，不能治療便秘，便秘需要使用藥物等方法治療。地瓜含有膳食纖維，容易消化，能促進胃腸蠕動，增強排便能力，促進排便。富含膳食纖維的食物還有蔬菜、水果和五谷雜糧。意見建議：得了便秘，平時要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多飲水，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。積極參加體育鍛煉，避免久坐少動，保持精神愉快，心情舒暢，不濫用瀉藥。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-20 501次
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便秘吃地瓜管用嗎？便秘的患者適當的吃地瓜也是可以，因為地瓜不僅含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量。而且地瓜還含有豐富的膳食纖維，適當的吃地瓜也能夠促進胃腸的蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。另外便秘的患者可以適當的喝酸奶，適當的喝酸奶不僅可以補充蛋白質，而且可以補充益生菌，調理胃腸道，從而緩解便秘的癥狀。另外喝蜂蜜
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 252次
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吃地瓜會便秘嗎如果少量吃地瓜，通常不會便秘，如果大量吃地瓜，會增加胃腸道負擔，也會減慢胃腸道的蠕動速度，因此可能會便秘。由于長期便秘得不到及時的糾正，會對身體健康造成影響，所以需要選擇合適的方法改善，比如應用藥物、腹部按摩等。用藥方面一般可以遵醫囑選擇性
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
