膝關節主要是由于運動而造成的損傷，損傷的范圍包括膝關節外側的韌帶，以及膝關節內部的半月板損傷，以及前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷，出現膝關節運動性損傷。
首先，要禁止造成運動損傷的動作，比如說禁止打籃球，踢足球，跳高。
第二，應該是伸直膝關節，使膝關節處于功能位。有條件應該進行膝關節石膏外固定，或者支具固定3~4周。3~4周后拆掉石膏，加強膝關節功能鍛煉。同時建議患者進行膝關節磁共振檢查，觀察韌帶損傷，或者半月板損傷的程度，進行不同的治療方案。
膝關節運動型損傷怎么辦
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-19 1238次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
01:02
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3109次
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膝關節損傷積水怎么辦膝關節損傷導致的積水，一般是由于膝關節受到外傷以后，出現了局部的炎癥反應，導致膝關節滑膜，對膝關節液體的滲出增加，吸收減少而導致的。在出現這種情況之后，最好能夠到醫院，做膝關節的磁共振檢查，然后根據磁共振的結果，進行相應的治療。對于膝關節積水癥狀的處理，如果積水比較少，一般來說使用外用的藥物，來進行涂抹治療，能夠起到緩解癥狀，促進積水吸收的效果。如果患者的積水非常嚴重，這種情況需要進行膝關節積液的抽吸，同時口服消炎鎮痛的藥物，比如說塞來昔布來進行治療。
01:09
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 3097次
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膝關節運動損傷怎么辦外出運動無論是跑步還是打球都可能出現小損傷，尤其是比較劇烈的球類運動很容易造成受傷，當運動損傷后，可用冰塊局部冷敷，冷敷可以很好的緩解因損傷帶來的疼痛感或腫脹感。另外并配合外用消炎鎮痛藥，如麝香壯骨膏，中華跌打丸，三七傷等，另外當出現損傷后，產生劇烈疼痛需馬上避免受傷肢體移動，并注意嚴格臥床休息兩周左右即可愈合，當損傷后48小時可以敷以熱敷的方式，熱敷可以達到緩解疼痛緩解僵硬減少肌肉痙攣，松弛緊張的肌肉和關節的目的。語音時長 1:22”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-17 1766次
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運動膝關節損傷怎么辦患者在運動過程中出現了膝關節損傷，主要是進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、跳高或者是由于體操運動造成了膝關節損傷，造成了膝關節損傷后，一般要讓患者停止造成膝關節損傷的動作，同時讓膝關節伸直，這樣才能減輕對膝關節的進一步損傷。局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，同時有止痛的作用。患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊、獨一味分散片，及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，觀察膝關節損傷的嚴重程度，比較厲害需要進行手術治療，如果不是很嚴重可以進行保守治療。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-14 2034次
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膝關節運動型損傷怎么辦病情分析：膝關節運動型損傷，可以通過按摩，熱敷，推拿，針灸理療的方法治療。如果運動損傷比較嚴重，造成了神經肌肉和韌帶損傷嚴重的情況下，可以適當手術治療。膝關節運動型損傷，在康復期間，建議適當的用毛巾對膝關節部進行熱敷。意見建議：膝關節運動型損傷康復期間，要保持膝關節放松，預防膝關節外傷。定期就醫，做膝關節影像學檢查，和其他相關檢查，了解膝關節損傷的具體情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-07-10 401次
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運動膝關節損傷怎么辦病情分析：運動后導致膝關節出現急性損傷的癥狀，主要考慮可能是局部韌帶拉傷引起，首先減少活動量，局部可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛的癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑，口服活血止痛的藥物，如三七片。意見建議：主要就是在運動的時候要注意關節的保護，運動幅度不要過大，運動時間不要過長，運動過程中也要注意膝關節的保暖。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-15 1001次
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運動膝關節損傷怎么辦運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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運動所致膝關節損傷膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
