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• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46734次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23976次

• 便秘可以吃小米粥嗎
  便秘是可以吃小米粥的。小米粥含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，還有很多的水分，能夠提供人體豐富的營養和能量需求，而且還能夠有一定潤腸通便的功效，對于緩解便秘有一定的作用。尤其對于便秘患者，在發作期適當的吃點小米粥，不僅能夠吸收豐富的營養，而且也不會加重胃腸道的負擔，對病情的緩解是有利的。但是對于有糖尿病的便秘患者，不建議吃小米粥，因為吃過多的小米粥，可能會影響到血糖，使血糖不穩定，對病情不利。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-29 4790次

• 痛風可以吃小米粥嗎
  痛風患者可以吃小米粥。小米粥就是用雜糧小米熬制而成的米粥，它含有的嘌呤含量不高，而且含有豐富的維生素b以及谷維素等各種微量元素，痛風患者食用小米粥，能夠為機體提供豐富的營養物質，增加機體的抵抗能力，所以，痛風患者可以吃小米粥。除了小米粥以外，其它的五谷雜糧粥都是可以食用的。痛風患者可以食用大部分的蔬菜水果以及牛奶，雞蛋，這些食物富含嘌呤含量都不高，痛風患者平時食用不必限制。痛風患者建議不要食用肉湯，魚湯以及火鍋和動物的內臟。另外，建議患者平時還需要多飲水，比如白開水或者淡茶水，一般要求每天飲用量在2000ml以上，患者的尿量要達到每天2000ml到3000ml，這樣才能促進尿酸從體內排出。痛風患者，還需要控制體重，適當的減低體重以及體育鍛煉，這些也能夠幫助降低血尿酸水平。
  語音時長 01:40”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 23449次

• 甲減可以吃小米粥嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥的患者當然是可以吃小米粥的，小米粥含有很多的熱量和碳水化合物，比較適合甲減的患者，但是如果甲狀腺功能減退合并糖尿病，那么最好不要喝小米粥。甲狀腺功能減退是臨床常見疾病，飲食方面需要多補充高熱量高蛋白的食物。意見建議：建議甲狀腺功能減退癥的患者一定要注意限制高脂肪高膽固醇飲食的攝入，以免引起血脂升高，同時要及時的補充甲狀腺激素替代治療。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-16 2103次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關，濕疹是一種常見的疾病，與季節交替，環境變化，個人機體免疫力有關。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強體育鍛煉，增強體質。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-01 3205次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹的患者往往是有過敏體質的，所以濕疹的患者只要對小米不過敏，都是可以吃小米粥的。患者如果不能確定可以自己觀察，假如吃了小米粥病情出現加重的情況，或者誘發濕疹發作，有可能對小米是過敏的，或者也可以到醫院進行過敏原的篩查，查到某種食物過敏，就要盡量的避免。在日常生活當中，濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 373次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  濕疹患者一般可以吃小米粥。小米粥中含有豐富的碳水化合物，能為患者提供必要的能量，維持正常的代謝功能；小米粥含有的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘，從而間接減輕體內濕熱，有利于濕疹的恢復；小米粥中的多種維生素，如維生素A、B、C等，能增強
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-11 0次