老年人骨質疏松的治療可以通過日常飲食、戶外運動和藥物方面進行治療。
第一，日常飲食，要多食用高鈣高蛋白的食物，比如魚、蝦、瘦肉等。
第二，運動，要積極的參加戶外運動，每周的運動量在兩小時以上，盡可能多的參加，多曬太陽，可以促進維生素D的合成。
第三，藥物治療，可以口服一些鈣劑，尤其以碳酸鈣之類的離子鈣效果比較好，吸收比較充分，同時口服一些維生素D3，使用降鈣素、磷酸鹽類的藥物等促進骨鈣的沉積，抑制破骨細胞活性，多管齊下盡可能的緩解癥狀。
老年骨質疏松怎么治
李穎副主任醫師
中國人民解放軍第88醫院 內分泌科
2022-07-23 1451次
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老年骨質疏松如何治老年性的骨質疏松該如何治療，這是老年患者比較關心的一個話題，因為現在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質疏松，要有正確的認識，首先骨質疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結合自己自身的情況，適當增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當增加日曬，日曬能夠幫助體內進行鈣物質的吸收，所以要適當增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規的醫院，通過檢查骨密度，根據自身骨密度的情況，遵從專業醫師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質量，逐漸的增加骨密度，減少骨質疏松，給大家帶來的危害。
02:06
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 16121次
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老年骨質疏松的原因老年性骨質疏松的原因有哪些呢，當然，顧名思義，老年性骨質疏松是指發生在老年人群當中的骨質疏松癥，它屬于原發性骨質疏松癥的一大類，首先年齡是最主要的原因，隨著年齡的增長，我們體內的激素對于女性來說，雌激素、雄激素都下降，我們的骨量丟失就大于合成，這是一個最主要的原因。另外隨著我們年齡的增長，我們的活動力，我們的肌少癥發病率也是增高的，很多人有合并有其他的慢性疾病，導致營養不良，鈣、磷、維生素D的攝入是不足的，加上運動量也是不夠，日照不夠，加長期服用其他的藥物等等，尤其是像糖皮質激素的藥物，這都是我們老年性骨質疏松發病最主要的原因。
01:11
王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 3579次
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怎么治骨質疏松骨質疏松即骨質疏松癥是多種原因引起的一種骨病，骨組織有正常的鈣化、鈣鹽和基層，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨變病，在多數骨質疏松中骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致，有效的措施有以下幾種：一是運動，在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持，骨量丟失加快，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二是營養，良好的營養對預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括主量的鈣維生素d，維生素c以及蛋白質，從兒童時期日常飲食應該就有足夠的鈣攝入。三是預防摔跤，盡量減少骨質疏松患者摔倒幾率，減少骨折等問題。四是藥物治療，有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，包括降鈣素，選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽等這些藥物。五是外科治療，只有在因骨質疏松癥發生骨折以后才需要外科治療的介入。語音時長 1:47”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-02 1345次
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骨質疏松怎么治?首先我們要建議保持適當的運動，特別是對于絕經期女性，建議每周堅持3小時的運動量，同時進行每日的適當補充鈣劑以及多食用含鈣豐富的食物，此外的運動還能提高靈敏度以及平衡的能力，適度的增加營養每天進食足量的鈣、維生素d、維生素C以及充足的蛋白質，此外我們要盡量的避免意外摔傷的發生。藥物治療能夠阻止并且能治療骨質疏松癥，包括激素代替療法，降鈣素，選擇性的雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽等等，此外還包括維生素d以及鈣，維生素d及其代謝產物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，最后外科治療只有在骨質疏松癥發生一些骨折，比如像腰椎的壓縮性骨折以后才進行干預性的手術治療。語音時長 1:47”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-20 1959次
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老年骨質疏松怎么治老年人絕經后導致的骨質疏松患者當遵從“金字塔”樣治療原則，保證每天維生素D3的攝入量至少為800國際單位的劑量，或采用醫院開具的鈣劑配合活性維生素D（如骨化醇）的長期應用，但是注意監測患者尿鈣水平、血鈣水平的升高和腎結石形成的風險。如患者有嚴重的骨質疏松伴有骨痛的癥狀可以選擇降鈣素的治療。骨質疏松癥的治療還可以采用二磷酸鹽類的治療，一般應用8個月以上，骨密度可能會回升，但當警惕其副作用（無菌性下頜骨壞死、不典型部位骨折），聽從醫囑酌情服用。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 1502次
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老年女性骨質疏松怎么治病情分析：老年女性骨質疏松可以正確使用鈣制劑和維生素D治療，多吃一些含鈣量較高的食物，例如動物骨制品和高鈣牛奶以及豆制品。另外要勤曬太陽，規律作息，適當參加戶外運動。意見建議：老年女性骨質疏松以后，要定期就醫做骨密度檢查和骨髓檢查，了解骨質疏松的患病與康復情況。在治療期間要定期復查，盡量不要做劇烈的運動，以免造成骨折。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-09-23 201次
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骨質疏松怎么治骨質疏松治療：1、基礎治療(1)生活方式a.富含鈣物質、低鹽、蛋白質的均衡膳食b.適當的戶外活動c.不要吸煙、喝酒d.防止摔倒(2)鈣物質補充a.注意鈣物質的補充b.注意維生素的補充2、藥物治療(1)抗骨吸收藥物a.降鈣素b.雌性激素受體調節劑c.雌激素類2)促進骨頭形成的藥物3)維生素類a.活性維
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-09-26 4713次
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骨質疏松應該怎么治骨質疏松應該通過調整飲食、使用藥物的方式治。骨質疏松主要就是指單位體積內骨組織量減少為主要特點的一種代謝性病變，患者會出現腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀，可能是由于內分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因導致的?；颊咂綍r一定要注意個人飲食，需要多吃一些營養豐富
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-12 159次
