吃辣可能會便秘。吃辣的食物非常容易導致上火，而且吃辣的食物容易導致胃腸道干燥，容易導致出現便秘的狀況。一般的情況下，對于便秘體質的人，在飲食當中要注意適當的多飲水，而且要注意適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、菠菜、香蕉等等，這些蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而改善便秘的狀況。
對于便秘的人，也要適當的增加運動，比如每天跑步半小時，一周跑步150分鐘，能夠有效刺激胃腸的蠕動，從而改善便秘的狀況。對于便秘的人，要建議少吃辣，要注意清淡飲食。
吃辣會便秘嗎
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-06-12 3912次
為你推薦
-
孕婦吃辣條會導致胎兒畸形嗎孕婦吃辣條不會導致胎兒畸形。在孕期飲食的過程中要注意多維生素、高蛋白、高鈣的飲食是比較健康的，盡量在孕期的時候少吃些辛辣的食物，并不是不能吃，是要少吃，偶爾的解解饞，嘗一嘗就可以了。單吃辣條不會導致胎兒畸形，但是要是經常吃一些辛辣的食物，對胎兒有的是有影響的，并不是100%沒事。所以在孕期的時候飲食要多吃些新鮮的蔬菜、水果、高蛋白的食物等，這些飲食對寶寶的生長發育有一定好處。所以為了生個聰明伶俐的寶寶，在孕期飲食的過程中還是要多注意飲食的習慣。
01:09
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 4134次
-
肺癌可以吃辣嗎很多朋友一旦身邊有了肺癌，這種病人的話，特別關心這樣的病人，是不是需要忌口，有的時候說腫瘤患者。肺癌的患者，這個不能吃，那個不能吃，要控制得很嚴，特別有共性的一點，往往大家都認為腫瘤患者，是不太適合多吃辣的。其實這一點最早可能是來源于，很多皮膚病的患者，或者是最早中醫治療，一些皮膚疾病患者的時候，往往他在食用這些，辛辣刺激的食物以后，會使病情反復，或者剛剛得到改善的病情，再度加重。因為辣的東西，往往會激發人體的氣血往外走，耗散人體的氣血。我們最簡單的例子，就是很多受寒感冒的朋友，用一點生姜、蔥白煮一點水，加一點點紅糖，吃一點姜糖水可以發汗。用辛辣刺激的食物以后，往往人體的氣血，也是要往體表走的，這時候其實對腫瘤病人的，需要休養生息，要養氣血，跟他的這個目的是有一些矛盾的。當然并不是腫瘤患者，絕對的不能吃辣，一口都不能吃，很多南方的朋友飲食習慣，就需要吃辣，他離不開辣，或者潮濕的環境。有的時候吃一點辣，對身體是有好處的。但是這種吃，一定也要有所控制，整體上來說對于肺癌的病人，如果他口干得比較厲害，舌頭沒有舌苔，舌面也比較光是偏于陰虛的體質，最好是不吃辣，吃辣對他的后續治療康復，是沒有好處的。
02:09
葉霈智
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-10-09 9400次
-
吃辣的會便秘嗎在日常生活中，吃太多辣的食物，有可能會導致便秘，因為吃辣的食物很容易導致上火，會引起大便干結，排便困難，有可能會引起便秘的形成，所以對于便秘患者來說，建議避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多過冷過熱的飲食，還要避免暴飲暴食。要建議患者多喝水，多運動，多吃水果，多吃蔬菜，特別是多吃一些含有膳食纖維比較多的水果和蔬菜，還要保持良好的作息規律，避免過度勞累，熬夜等等，最好養成定時排便的習慣，而且每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-03 2160次
-
吃辣便秘嗎在日常生活中，吃太多辣的食物確實有可能導致便秘，因為辣的食物吃得過多，容易影響到消化功能容易引起大便干結，排便困難，也容易導致排便時間過長。所以說，在日常生活中吃太多辛辣刺激飲食，確實容易導致便秘。在日常生活中要建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，特別是多喝水，每天早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，緩解便秘的臨床癥狀。也要避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，也要避免長時間蹲坐等等。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-27 2012次
-
吃辣的會便秘嗎病情分析：長期吃辣的會引起便秘。因為辣椒等辛辣刺激性食物會對胃腸道產生刺激，導致腸胃功能紊亂，腸道扭動變慢，繼而出現便秘的情況。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院做個腸鏡，必要時完善便常規等相關檢查，明確有無器質性病變以及時采取有效的藥物或者手術治療。此外，在日常生活中便秘患者要注意養成規律清淡飲食的好習慣，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物長期刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-10 1303次
-
吃辣便秘嗎病情分析：過度進食辣性食物是可以引起便秘的，因為辣的食物容易影響消化功能，導致胃腸蠕動功能異常，容易引起大便干結而導致排便困難，繼而發生便秘的情況。意見建議：建議便秘患者在日常生活中多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，特別是多喝水。可以在每天早上空腹喝一大杯白開水，這樣有利于糞便的排出。平時的時候注意規律作息，避免熬夜，避免過度勞累和劇烈運動等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-13 901次
-
吃辣會變黑嗎吃辣一般不會變黑，無需過度擔心。辣的食物所包含的種類較多，常見的包括辣椒、生姜、大蒜等，但是此類食物中也含有維生素以及機體所需要的礦物質，少量的吃，并不會對于身體健康造成不利影響。如果長期或大量的吃辣，有可能會對胃腸道部位的黏膜造成刺激和損傷，可引起胃脹、胃痛等不適癥狀，還有可能會出現皮膚干燥癥狀。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-03-21 0次
-
吃棗會便秘嗎適量的吃一些棗并不會導致便秘。便秘的患者也可以適量的吃一些棗。棗是一種營養非常豐富的食物，棗不僅含有豐富的糖分，可以為身體提供能量，而且棗還含有豐富的維生素，多種微量元素以及膳食纖維。所以適量的吃一些棗對于便秘的患者也是有益的。經常便秘的患者要注意適當的調整飲食，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 366次
