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醫生主講實錄

熬夜會導致記憶力下降,經常熬夜的人有部分的人群可能會出現記憶力的下降,出現健忘,可能對從前發生的事情或者是近期發生的事情出現遺忘,自己認為腦子不好使了,然后想去記住東西的時候并不是特別快了,而且記東西也不牢固了,考慮有可能是因為熬夜造成的腦部神經細胞休息時間過少出現的癥狀。

在這種情況下,一般建議患者改善目前的作息規律,增加睡眠,這樣可能能夠改善患者的記憶力下降的情況。

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