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• 腿關節半月板損傷該多運動么

  膝關節半月板損傷，可以運動，但要注意運動方式。原則為減少負重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負重練習，減輕體重能對膝關節現狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅持腿不發抖、放下來、兩腿交替，每組5個、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對膝關節半月板損傷恢復，是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 2056次

• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11478次

• 帕金森病人要多運動嗎
  如果患者存在帕金森病，建議這些患者根據自身具體情況，盡量要多運動。帕金森病人往往容易出現禁止性震顫，肌強直，運動遲緩，姿勢和步態異常等癥狀。這些患者只要肌力允許盡量要多運動。如果是在疾病的早期患者可以散步，慢走或者慢跑，打太極，跳廣場舞，如果隨著病情的進展，患者病情會逐漸加重，這些患者可以量力而行進行適當的運動，到了疾病的晚期患者可能會癱瘓在床，這些患者也盡量在床上要活動手腳，可以抬腿抬手以進行鍛煉。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-01 3128次

• 膽囊息肉要多運動嗎
  膽囊息肉是臨床上比較常見的疾病，常常在B超檢查的時候被發現，患者沒有明顯的臨床癥狀，也有可能一小部分患者表現為右上腹隱痛，腹脹，惡心嘔吐等等。膽囊息肉的治療主要靠手術治療，如果患者具備手術指征，可以行腹腔鏡下膽囊切除術，這樣才能把息肉徹底的治愈。臨床上吃藥、食療以及運動，對治療膽囊息肉沒有任何的作用，不會導致膽囊息肉縮小或者是消失。但是得了膽囊息肉以后，適當的運動對身體有一定的好處。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2019-10-21 1924次

• 預防腸癌要多運動嗎
  病情分析：多運動有助于預防腸癌的發生。因為多運動有助于降低患者體重，也能夠提高患者的免疫力，所以可以降低腸癌發生的概率，但并不能完全預防腸癌。意見建議：患者生活上要注意養成良好的飲食習慣，增加新鮮蔬菜水果的攝入，減少高脂肪高蛋白的食物攝入，戒煙戒酒。當患者出現大便帶血，或者腹瀉便秘交替性出現，都應該考慮有腸癌的可能。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-28 1001次

• 多運動可以預防骨質疏松嗎
  適當的運動不僅可以提供骨骼的適當壓力，以保持和增加骨骼中的礦物質含量，同時還可以增加肌肉的力量，讓中老年人，不易跌倒，減少發生骨折的意外傷害，尤其是戶外運動可以直接接受陽光照射，有利于人體自動合成維生素d有助于鈣質的吸收。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-08 2102次

• 預防腸癌要多運動嗎
  想要預防腸癌，可以適當的運動，能夠幫助降低體脂，加快腸胃蠕動，有助于減少大便在腸道中的停留時間，能夠幫助減少毒素對腸黏膜的刺激，可在一定程度上預防腸癌。臨床醫學上用于治療腸癌的手段比較多，主要包括手術方式、放療以及化療，必要的時候還需要靶向治療，具體治療措施要根據實際病情來選擇。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次

• 低鉀血癥要多運動嗎
  低鉀血癥患者不要多運動，如有不適，建議患者及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下積極治療。低鉀血癥對患者機體的損害是很大的，特別是心臟系統受到的損害更大，如果是嚴重的低鉀血癥，心臟有可能會有停搏的，所以低鉀血癥患者建議休息，不要多運動，進行補鉀治療，尋找病因，針對病因進行治療。低鉀血癥是由于患者鉀攝入量
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 242次