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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動(dòng)物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會(huì)導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10207次

• 橄欖油的功效與作用

  橄欖油是食用油當(dāng)中比較非常健康的一種油品，它的作用主要包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它能夠改善動(dòng)脈硬化，由于它含有一些不飽和脂肪酸，所以它能夠防止動(dòng)脈硬化或者是動(dòng)脈硬化的并發(fā)癥。因此對(duì)于高血壓、冠心病、腦血管疾病，它的預(yù)防和治療有很好的作用。第二個(gè)，它有促進(jìn)消化的作用，因?yàn)殚蠙煊彤?dāng)中它含有比其他的植物油更多的飽和脂肪酸，還有豐富的維生素A、D、E等等，而且它不含有膽固醇。因此人體吸收比較好，它能夠減少胃酸分泌，對(duì)于胃潰瘍、胃糜爛、十二指腸潰瘍有很好的作用。同時(shí)，它對(duì)于腸道有潤(rùn)滑的作用。所以長(zhǎng)期食用，對(duì)于緩解腸道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三個(gè)，它有保護(hù)皮膚的作用，這是因?yàn)殚蠙煊彤?dāng)中，它含有叫角鯊烯的成分，它能有效的保護(hù)皮膚的彈性和潤(rùn)澤，所以對(duì)皮膚保健有很好的作用。第四個(gè)，它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，這是因?yàn)殚蠙煊彤?dāng)中含有不飽和脂肪酸，還有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能夠增加胰島素的敏感性，因此它對(duì)于降血糖有一定的好處。其他包括還有能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄欖油的保健作用是多方面的，咱們?cè)谂腼兪澄锏臅r(shí)候盡量多用橄欖油。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 617124次

• 鼻咽癌能不能吃涼拌
  鼻咽癌是可以吃涼拌的，但是還是要盡量的少食一些這種涼拌的食物，鼻咽癌飲食禁忌首先是有：減少亞硝酸鹽的攝入，減少進(jìn)食咸魚、腌制食物的習(xí)慣，其次就是避免吸煙，戒煙。有研究表明了吸煙與EB和之間存在聯(lián)系，還有飲食上要減少煎炸，辛辣，刺激的食物，減少進(jìn)食一些比如說，炸雞，麻辣燙之類的食物，同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食高蛋白，高纖維素及薯的飲食，要多進(jìn)食一些蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素C。另外，面能促進(jìn)亞硝胺，從而誘發(fā)鼻咽癌，長(zhǎng)期接觸甲醛的人群，也容易患上鼻咽癌。因此，環(huán)境因素也是不容忽視的，很多地方的都有EB病毒的檢測(cè)，因此其能作為篩查檢查，建議大家還是每年身體健康檢查中增加EB病毒的檢測(cè)這樣的，能早期的發(fā)現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1735次

• 鼻咽癌能不能吃蠔油
  鼻咽癌患者可以吃蠔油，但不宜多吃。鼻咽癌患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物。不宜吃辛燥刺激的食品，不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振，惡心嘔吐，這時(shí)更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激的食品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。此外，鼻咽癌患者應(yīng)避免體力上的過勞，如重體力的勞動(dòng)、熬夜、過度的體育鍛煉等，均可使抵抗力下降，促使鼻咽癌的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。鼻咽癌患者還應(yīng)注意局部的衛(wèi)生，每日應(yīng)多次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔的沖洗。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  呂清清 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-05 2582次

• 鼻咽癌能不能吃雞蛋
  病情分析：鼻咽癌患者可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋含有比較豐富的蛋白質(zhì)，可以為鼻咽癌患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于提高身體免疫力。而且雞蛋沒有刺激性，不會(huì)傷胃，因此對(duì)于鼻咽癌患者在放化療期間的胃腸道副反應(yīng)也有一定緩解作用。意見建議：鼻咽癌患者在飲食方面建議多吃高蛋白食物，建議少吃腌臘制品，少吃臘肉，建議不要抽煙，不要喝酒。可以適度運(yùn)動(dòng)，需要盡量放松心情，樹立信心。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-03-13 904次

• 鼻咽癌能不能吃蠔油
  病情分析：鼻咽癌患者可以適量的吃蠔油，但不易多吃。對(duì)于鼻咽癌患者在飲食上需要特別注意，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃一些咸魚，咸菜，腌肉或者辛辣刺激性食品，另外不宜過量飲酒吸煙，對(duì)于病情都會(huì)有影響。意見建議：同時(shí)，對(duì)于鼻咽癌患者，在日常生活中應(yīng)盡量避免過于勞累或做一些重體力的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致抵抗力的下降，促使鼻咽癌的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-06 1403次

• 鼻咽癌能不能吃蠔油
  鼻咽癌患者可以吃蠔油，但不宜多吃。鼻咽癌患者應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物。不宜吃辛燥刺激的食品，不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振，惡心嘔吐，這時(shí)更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激的食品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 222次

• 鼻咽癌能不能吃菠菜
  鼻咽癌患者一般可以吃菠菜。鼻咽癌是頭頸部常見的惡性腫瘤，而菠菜作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，對(duì)鼻咽癌患者是有益的。菠菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，這些成分對(duì)于提升患者的免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排毒都有積極的作用。特別是對(duì)于接受放療或化療的患者
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-02-28 0次