生命的本質在于運動，偶爾的早搏并不影響活動，可以進行適當的運動鍛煉，但要避免勞累過度，平時要保持睡眠規律和飲食規律，保持心情舒暢，這是心臟早搏或者其他疾病必不可少的外界因素。當然每天早晨進行倒走和慢跑運動就可以，功能性早搏一般不影響身體健康，經過一段時間這種早搏會不治而愈。
但平時一定要注意勞逸結合，避免過度緊張和疲勞，另外還要注意思想樂觀，不暴飲暴食。過早搏動也叫期前收縮，期外收縮簡稱早搏，是一種提早的異位心搏，也是最常見的異位心律，過早搏動可以沒有癥狀，也可有心悸或者心跳暫停感。
早搏患者的鍛煉方法
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-18 27114次
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肩周炎的功能鍛煉方法肩周炎本身它是一個，也叫凍結肩，也叫五十肩，本身它是以肩關節疼痛，和運動功能受限，為主要的一個表現。因此在治療的同時，功能鍛煉，也是具有很好的一個作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期過后，在他恢復期的時候，是更要注重一個鍛煉的方法，首先我們一個主動鍛煉方法，主動鍛煉方法就是，肩關節它有三個方向，一個是向對側肩膀，一個是向上，一個是向后，讓患者自己主動去鍛煉。像摸肩、爬墻后背手，如果他主動鍛煉不行，可以配合上，讓別人給他被動拉伸，這樣能夠增加他運動的一個幅度。再同時呢，我們可以給他加上一些針灸也好，理療也好，減輕他運動后產生的疼痛，和局部的水腫，這樣他恢復的就比較快一些。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 5923次
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脊柱側彎的鍛煉方法已經經過手術治療的脊柱側彎，在早期不適合做一些劇烈的活動，或者是不適合做一些特殊的功能鍛煉。對一些保守治療的脊柱側彎，如果脊柱側彎畸形不太嚴重，可以做一些適當的功能鍛煉。如對一些腰背肌功能鍛煉，做一些腹肌功能鍛煉。對沒有形成嚴重畸形，這些脊柱側彎可以考慮適當的功能鍛煉。對于兒童期青少年一些姿態性脊柱側彎，也可以考慮糾正不良姿勢，改變不良生活習慣，從而減少或者是改變脊柱在發育過程中形成的一些側彎，從而減少或者糾正脊柱側彎。對于有些已經形成了嚴重的脊柱畸形，甚至是功能上已經出現了明顯的受限，這個時候往往需要手術糾正。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 5474次
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肩周炎患者的鍛煉方法（1）屈肘甩手，患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。（2）手指爬墻，患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。（3）體后拉手，患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。（4）展臂站立，患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。（5）梳頭，患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗梳頭的動作。語音時長 1:43”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-01 2731次
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適合肝炎患者的鍛煉方法一，氣功，放松功，仰臥靜息放松，自然呼吸或仰功，左側臥位，腹式呼吸，練習時呼吸不能太深，否則容易引起肝區疼痛和頭暈。二，太極拳，以24式簡化太極拳為宜。三，散步，做操，每天或隔天鍛煉，每次十至二十分鐘運動量要小。四，自我保健按摩，按摩肝區和腹部每天兩至三次，每次五到十分鐘，急性肝炎發作時不宜鍛煉，應臥床休息可在床上自我按摩，腹式呼吸，恢復期鍛煉應在醫護人員的指導下進行，最好兩周復查一次肝功能，以便制定合適的運動量，慢性肝炎患者只要肝功能正常運動量可以適當加大，但也要注意運動脈搏不要超過一百次每分，時間不宜過長，運動后一定要臥床休息一會，飯前飯后1小時內最好不要進行運動鍛煉。溫馨提示，肝炎患者雖然提倡要好好的休息，可是適當的鍛煉是必不可少的，只有適量的運動才能增強體質提高身體的免疫力。語音時長 1:37”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-17 1421次
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早搏患者的鍛煉方法有哪些一般來說需要去醫院心內科就診，做一個動態心電圖檢查，明確早搏的類型，早搏的數量，看是否需要藥物治療。對于它的鍛煉方法，主要還是以散步為主，不適宜跑步，不要進行劇烈的活動。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-18 3402次
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腦梗塞患者的日常鍛煉方法有過腦梗塞以后，平時需要在日常生活中需要注意，因為腦梗塞是有可能復發的，平時規律的生活對于預防復發有幫助，平時怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現在經過治療以后恢復得很好，能夠完全的活動自如，沒有什么后遺癥的，那平時可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環，預防出現腦梗塞的復發。 如果目前存在肢體的活動不靈活和偏癱，那平時需要注意多活動肢體，可以進行肢體的關節伸屈動作，這樣能夠增強肌肉的力量，也能夠預防關節的僵硬和肌肉萎縮。
楊洋
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 3802次
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早搏最好的鍛煉方法并不存在早搏最好的鍛煉方法這種說法，早搏的鍛煉方法一般有散步、瑜伽、太極拳、騎自行車、游泳等。鍛煉過程中若身體有異常癥狀出現，需要及時就醫。1、散步：散步屬于低強度有氧運動，早搏患者適當進行，可以促進血液循環，增強心肺功能，減輕心臟負擔。2
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-26 0次
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心臟早搏怎樣鍛煉心臟早搏的患者可以進行一些舒緩的鍛煉，例如散步、慢跑、打太極等。心臟早搏一般是指在規則的心臟節律的基礎上，異位起搏點發放沖動，提前發生的心臟搏動。可能是生理因素、藥物因素、電解質紊亂、甲狀腺功能亢進癥、器質性心臟病等因素影響所致。患者一般可以適度的運動，有利于增強體質，但是在運動的時候要避免進行劇烈
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-22 0次
