糖尿病人是可以喝酸奶的。因為酸奶里面含有豐富的鈣質，如果每天喝500克的酸奶，就可以達到人體所需要的鈣質。
我們喝酸奶的時候，選擇原味的酸奶。比如不摻糖的酸奶或者是無蔗糖的酸奶是最安全的，因為這一類的酸奶里面的脂肪，含有一種特殊的脂肪酸。
?不僅能夠幫助我們預防糖尿病，還可以減少人體脂肪的含量。但是，不要選擇市面上那種含糖的一些酸奶。市面上賣的往往加有一些白砂糖，可以引起血糖的增高。所以說我們在選擇酸奶的時候，盡量選擇原味的酸奶或者是一些甜味劑酸奶。
糖尿病人能喝酸奶嗎
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-16 21152次
為你推薦
-
糖尿病人能喝三七粉嗎？三七粉臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。那么糖尿病人能喝三七粉嗎?現代藥理研究表明，三七確實具有降血糖的作用，以及降低血中膽固醇、增強免疫功能，保護肝功能，延緩衰老等作用。雖然三七藥理作用廣泛，但歷來都是作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用，并且考慮其藥理成分的復雜性，如果單純用三七粉來降血糖，治療作用還是差一些，而且可能還不對癥。因此，一般情況下不建議糖尿病人喝三七粉。糖尿病患者應在醫師指導下規律服用降糖藥物，注意控制飲食，注意運動鍛煉，來控制血糖。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-02 2270次
-
糖尿病人可以喝黃芪嗎糖尿病病人可以喝黃芪，黃芪對于糖尿病并沒有危害。目前中藥的成分里大多數中藥成分都不會就是加重糖代謝的異常，都不會加重糖尿病，所以在使用的時候都不用擔心會不會對于身體有更壞的作用。黃芪一般都是使用在腎臟的病人，從中醫的理論黃芪應該是對于腎臟具有一定的保護作用，所以有些糖尿病人喜歡喝一些黃芪來預防糖尿病腎病，或者是糖尿病已經發生腎病微量蛋白尿的時候喜歡喝一些黃芪，來減緩腎病的進展。意義有多大不好說，但至少是沒有壞處的。所以作為糖尿病患者來說，自己喝一些黃芪是可以的，如果中醫科的大夫給的藥方里帶有黃芪，更沒有問題的，可能中醫科大夫就是想改善腎臟情況，所以才給了黃芪。
01:17
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 20551次
-
有糖尿病人能喝酸奶嗎糖尿病人可以喝酸奶，但是要選擇原味酸奶或者是木糖醇酸奶，因為酸奶里面富含豐富的鈣質，每天有五百克酸奶就能夠達到人體所需要的鈣質，酸奶可以和一些主食一起吃，降低混合食物的血糖反應還能夠維持血糖的穩定。酸奶里面還有一種特殊的氨基酸，不僅能夠幫助我們預防糖尿病，還有利于減少人體的脂肪含量。但是，市面上很多都加有糖，所以我們選擇酸奶的時候盡量選擇原味酸奶，避免選擇市場上加糖的酸奶，每天酸奶也不能多喝，每天喝一到兩杯就可以了，這樣能夠起到一個幫助膳食平衡的作用，也利于有利于血糖的控制。語音時長 1:27”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-15 10343次
-
糖尿病人可以喝酸奶嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療很多，涉及到好幾個環節，經典的五架馬車當中飲食治療是所有治療的基礎，是很重要缺一不可的東西。飲食治療里面涉及的環節很多，從專業醫生的角度出發主要是評估患者的食譜，每周的食譜，每天的食譜，食譜里面主要涉及到的就是食物的升糖指數，具體到糖尿病人能不能喝酸奶，肯定是可以喝的。首先雖然部分的酸奶含糖量相對比較高，但是酸奶對于調節腸道的菌群保護胃粘膜，改善糖尿病患者整個消化道的癥狀是很有幫助的，而且酸奶相對而言也是比較優質的蛋白質，所以說糖尿病人是可以喝酸奶。但是要注意對于那種含糖量比較高的酸奶就盡量避免，因為市場上有很多含糖量比較少的酸奶，這種就可以比較放心的飲用。而且酸奶對一個代謝紊亂的改善、血脂等等都是有一定幫助，針對長期便秘或者長期腹瀉的患者，調節腸道菌群之后能夠達到一個相對理想的結果，所以說糖尿病人可以喝酸奶，只是酸奶盡量選擇含糖量比較少，這樣飲用起來舒適感、安全性就相對也比較高。語音時長 01:54”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-03-14 15106次
-
糖尿病人能喝酸奶嗎糖尿病病人是可以喝酸奶的，但是市面上的酸奶普遍含有蔗糖，所以建議糖尿病人喝了酸奶以后最好監測一下自己的血糖，如果對餐后血糖影響不大，就可以繼續飲用，但是如果血糖升高，建議選擇無糖酸奶，無糖酸奶當中不添加蔗糖。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 5402次
-
糖尿病人可以喝酸奶嗎糖尿病病人是可以喝酸奶的，但是一定要選擇無糖酸奶，并且建議在喝酸奶的同時，要適當減少主食的攝入量，以免引起血糖大幅度的波動。糖尿病患者在飲食方面避免吃高糖，高脂肪，高膽固醇食物，可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-08 3101次
-
糖尿病人能喝酸奶嗎糖尿病人一般能喝酸奶，喝的時候一定要注意適量。酸奶是一種比較常見的飲品，營養價值比較高，是用純牛奶發酵制成的，其中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、鈣元素以及多種維生素，糖尿病人適量的喝酸奶可以補充身體所缺乏的營養，能夠使身體維持正常的新陳代謝和生命體征，適量的喝酸奶一般不會導致血糖難以控制，不會導致病情加
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-03-22 0次
-
奶粉糖尿病人能喝嗎糖尿病患者能否喝奶粉，是許多患者關心的問題。總體來說，糖尿病患者可以適量喝奶粉，但需謹慎選擇種類和控制飲用量。首先，對于糖尿病患者而言，無糖或低糖奶粉是較為理想的選擇。這類奶粉能夠避免血糖的急劇波動，同時提供必要的營養成分。然而，即使是無糖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
