原則上講益生菌是沒有副作用的，但是一般來說雙歧桿菌對便秘是有幫助的，益生菌是指活的、數量巨大的，經實驗證實對人體有益的微生物，只要不直接進入血液，對普通人應該是無害的。
但是綠瘦除了益生菌，是否有添加什么別的東西，對于添加的東西有沒有副作用就不清楚了。如果沒有添加，自己也可以發酵同樣的酸奶喝，高效且廉價的提供活的、數量巨大的，經實驗證實對人體有益的微生物。
最后，如果是長期性的便秘，建議去醫院治療，頑固性便秘是很麻煩的，藥品都不一定能起到很好的效果，更何況是保健品。
綠瘦益生菌粉的危害
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-19 4103次
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常打瘦臉針的危害常打瘦臉針可能會導致兩側頰部凹陷、表情肌麻痹等危害。瘦臉針是現在非常常見的一種治療方式，通過兩側咬肌肉毒毒素的注射，能達到快速的瘦臉效果。瘦臉針打的肉毒毒素藥效有效期，通常維持在三到五個月，過了這段時間之后，肉毒素逐漸就被代謝掉了，咬肌就會逐漸恢復到之前的狀態。通常在打三到四次以后，就會有持續的瘦臉效果，并不是說通過這么多次注射以后，咬肌就不會再長回來了，而是通過瘦臉針，再配合上飲食習慣的改變，即便是藥效過了以后，咬肌也不會變到以前那么大，所以它有持續的瘦臉效果。各位求美者一定要找有經驗的醫生打，因為在打一兩次以后，咬肌就沒有以前那么大了，如果劑量沒有相應的減少，咬肌是承受不了這么多藥液的，勢必會擴散到周圍，比如向上擴散會導致兩側頰部的凹陷；向前擴散可能會讓一些表情肌麻痹，會造成很不好的面部輪廓的改變。所以打瘦臉針雖然簡單，但是各位求美者一定要找有經驗的醫生來進行治療，避免出現不必要的麻煩。
01:49
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-06-11 2037次
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益生菌的作用國內外學者研究發現，益生菌有很多的保健作用，有以下幾個方面。首先它能夠調節腸道的，微生態的平衡，緩解微生態的失衡狀態，這樣的話可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉。第二條，它可以緩解乳糖不耐的癥狀，促進營養吸收。第三是它可以預防陰道感染。第四，它可以降低血脂。第五，它可以調節免疫力。第六，它可以緩解過敏的癥狀。第七，它還有一定的預防腫瘤的作用。所以建議大家，適量的補充益生菌，我們在選擇益生菌的時候，建議選用活性含量比較高的，富含益生元的益生菌，比如香丹清益生菌等等。
01:17
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-08 6174次
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益生菌粉的作用第一、可以緩和腸胃不適，益生菌粉能夠為人體帶來充足的益生菌，而這些益生菌是調節人體腸道功能的最佳方式，因此針對腹瀉、便秘、惡心、脹氣等腸胃不適的癥狀具有非常顯著的緩和作用。第二、可以促進營養吸收，因為益生菌能夠幫助人體提供消化酶，嬰兒食用益生菌粉同樣的能夠促進人體對于營養物質的消化與吸收，增大了利用率，促進人體營養獲取能力提高。第三、可以提高免疫能力，益生菌能夠通過刺激人體腸道增強腸道的健康，從而有助于提高人體的免疫能力，針對外來有害菌體的侵襲，能夠起到一定的對抗效果，因而益生菌粉具有提高免疫能力的作用。第四、可以促進新陳代謝，服用益生菌粉能夠為人體平衡菌群，從而有利于促進新陳代謝，對于腸道中堆積的脂肪毒素等廢物有利于加速代謝和排出的作用，有利于降脂減肥。第五、還可以促進肌膚的健康，因為益生菌能夠對人體進行調節，從而幫助人體帶來美容護理方面的改善，因而達到促進肌膚健康的作用。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-07 135552次
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益生菌粉能減肥嗎益生菌粉對于減肥是有一定作用的，益生菌粉最主要的是維持腸道健康，平衡增強抵抗力，所以對于減肥有一定的作用。但是減肥不能只靠益生菌粉，最重要的還是要多運動，注意飲食均衡。減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最無害的方法就是合理控制飲食。控制熱量和脂肪，始終小心食物的熱量，在膳食中應該減少些肥肉，增加點兒魚和家禽，飲食要清淡，少吃鹽，咸的東西吃得越多就越想吃，少吃精加工帶有醬汁的食物，這些食物含有豐富的糖、鹽和面粉，會增加熱量。常吃蔬菜、水果，尤其是含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。平衡膳食非常重要，每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時的要注意定時不可濫吃，減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間，不少于二十分鐘。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-04 27561次
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綠瘦益生菌粉的危害有哪些部分患者吃綠瘦益生菌粉，會引起胃腸功能紊亂而出現便秘，不論哪種減肥藥都不安全，而且也沒有廣告上說的那么管用。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效，多吃水果、多跑跑步，有一定的作用，過敏體質的人不要亂用藥，瘦身藥也不能隨便亂吃的。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-04 3102次
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益生菌粉能減肥嗎病情分析：益生菌粉有輔助減肥作用。因為益生菌粉可以調理腸道菌群，有通便的作用，對于因便秘導致的腹脹有緩解作用。腹脹減輕，小腹就會比便秘的時候顯得縮小，有視覺上減肥的效果。意見建議：建議減肥的患者在平時飲食中要注意控制熱量的攝入，不要吃過多油膩和口味過重的食物，也不要喝飲料，平時也要注意少食多餐，增加運動量才能達到健康減肥的效果。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-08-24 3103次
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益生菌粉的作用與功效益生菌粉是一種含有多種益生菌的營養品，具有調節腸道菌群、增強免疫力、改善腸道功能、降低膽固醇、緩解過敏反應等等功效，對改善消化、提高免疫力、緩解便秘腹脹、預防心血管疾病、緩解過敏癥狀有作用。1、調節腸道菌群：益生菌可以幫助調節腸道菌群的平衡
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-20 0次
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益生菌粉的作用有什么第一、可以緩和腸胃不適，益生菌粉能夠為人體帶來充足的益生菌，而這些益生菌是調節人體腸道功能的最佳方式，因此針對腹瀉、便秘、惡心、脹氣等腸胃不適的癥狀具有非常顯著的緩和作用。第二、可以促進營養吸收，因為益生菌能夠幫助人體提供消化酶，嬰兒食用益生菌粉同樣的能夠促進人體對于營養物質的消化與吸收，增大了利用
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 2732次
